亞洲人普遍喜歡白皙的肌膚，中國的古話更是有「一白遮三醜」的說法。但是隨着時間的推移，我們會漸漸發現有些地方的皮膚愈來愈黑，看起來很醜？或者很髒？這到底是怎麼回事兒？看看專家都是怎麼說的？

1.乳頭

消費者對粉紅乳頭有着迷戀的情結，化妝品專家牛爾老師認為，這是因為風潮導致，不少人有迷思認為粉紅色乳暈才是少女的象徵以及美得標準。雖然大家都覺得粉紅色很可愛，不過，粉紅色表示不夠成熟，顏色變黑暈才是成熟的女人。

這是因為乳房的營養全靠性荷爾蒙提供，如果曾有過性經驗的女人，乳頭也會有這樣的變化。因為性行為會促進迷人強腦下垂體的活動，然後再由腦下垂體前葉分泌出許多性刺激荷爾蒙。其實，不僅腦下垂體的前葉，連中葉也會分泌出性刺激荷爾蒙的黑色素，使乳頭顏色變黑。

2. 大腿根部內側皮膚

有些細心的女孩可能會發現，自從有了性生活後，女性大腿根部內側皮膚開始變得愈來愈黑，看起來很醜，不雅觀，甚至讓她們覺得羞憤，到底該怎麼辦呢？

因為你的大腿跟部內側，也就是我們常說的內股部分，它跟性器官一樣，會受到荷爾蒙影響，所以比較容易變黑，是個人體質的關係，不必過於擔憂。此外，也有可能是你平日的底褲穿得太緊，壓迫了血管流通，在血液迴圈不順的情況下，黑色素就很容易下沉，你的肌膚顏色就容易變得較深。

私密部位會受到荷爾蒙影響，所以比較容易變黑，其實這是非常正常的現象，也是個人體質的關係，不必過於擔憂。

3. 陰唇

現代女性對美得要求愈來愈高，不僅注重外在，連看不見的內在也講究，神秘的「蝴蝶地帶」又成了另一話題。傳統印象中，位於神秘地帶的陰唇，是自己都不好意思窺探的神秘三角洲。一般談的私處指的其實是小陰唇，小陰唇的位置是在大陰唇的內側，從陰蒂延伸至系帶，由富含血管的結締組織所構成，因此外表看起來是粉紅色，上面則是覆蓋着複層扁平上皮組織。

大陰唇，就是外部可以看到由脂肪建構形成兩片弧狀之皮膚皺褶，其實外側面的皮膚上有許多陰毛、汗腺及皮脂腺，而內面則光滑無毛髮，作用可包圍保護其他外生殖器。以陰唇來說，是一個PH4左右的環境，陰道內有許多的乳酸桿菌在維持陰道環境健康，正常情況下，其他菌類數目很少。

小陰唇可以說是私密處的把關者，在兩腿併攏時，小陰唇兩片會自然合攏，完全蓋住尿道及陰道口，不但可保護這兩個部位免於因磨擦而受傷，也可防止外來感染，且可保持陰部濕潤。

隨着觀念的開放，女性朋友對於私處不但注重舒適與健康，更有了「美麗」的要求。婦科醫師都會告訴女性朋友，不要羞於觀察自己的私處，因為從外觀的變化，就可以先知道是否感染。如果發現外陰有紅腫熱痛現象、分泌過多，或是味道與顏色有變化、搔癢等不舒服的徵狀，就要趕快看醫生。

如果小陰唇太長，會不利陰道分泌物排出，清潔也不易，小便後尿液容易殘留在陰部附近，除了讓分泌物增加，更會有異味問題，在門診上，有不少年紀較大的女性朋友是因為反復感染看了婦科醫師看不好，手術後才解決困擾。這幾年到是多了一些病人，因為擔心自己那裏太黑而來求診。

避免陰唇變黑方法

1. 少穿丁字褲、緊身褲。

2. 盡量穿棉質內褲。

3. 內褲以溫熱的水洗即可，能曝曬最好。

4. 常常換內褲或穿免洗內褲。

5. 洗完澡後輕輕擦乾陰。

6. 不特別用清潔劑盥洗陰部。

7. 小便後的擦拭方式要從前面輕沾到後面。

8. 公廁盡量選擇蹲式。

9. 分泌物過多可使用護墊。

10. 平時可多喝優酪乳。