【明報專訊】世界衛生組織建議，以純母乳餵哺嬰兒至6個月大後，應添加固體食物，而餵母乳應至嬰兒兩歲或以上。社會上愈來愈多母親選擇餵母乳，惟充斥大量誤解，部分母親擔心初期奶量少，會導致嬰兒不夠營養。國際證書母乳育嬰顧問凌志靜說，10日大的嬰兒胃部容量細如乒乓球，而母乳供應量會隨�蚗成鉬搢D而增加，家長毋須過分擔憂。

有人認為母乳看上去很稀，是否代表營養不夠？香港兒童基金會主席兼兒科專科醫生歐陽卓倫稱，母乳的脂肪及水分比例，會因應嬰兒需要及其吸啜程度作調整，家長亦可量度嬰兒體重，若符合生長線標準，即代表嬰兒進食充足。若餵食過量，會增加嬰兒肥胖及患高血壓等風險。

不肯吃因姿勢不當 乳頭應置口腔中間

嬰兒不肯吃母乳，是否因為味道不好？歐陽卓倫說，一般是因餵哺姿勢不當，令嬰兒難以吸啜母乳，才不願進食。凌志靜說，餵哺時乳頭應置於嬰兒口腔中間位置，「若母親感到有痛楚，即是姿勢不正確」。

歐陽卓倫續稱，若患傷風、感冒等上呼吸道感染，母親毋須停餵母乳，但若受細菌感染或患嚴重疾病就要暫停。他說，母乳營養成分比奶粉多，主要靠母親日常飲食吸收營養，建議母親每周吃一至兩次100克的魚，以攝取DHA。此外，凌志靜認為母親一般不需要催乳師按摩，因嬰兒每次吸啜都能刺激母親的荷爾蒙分泌，若乳腺有阻塞，建議熱敷或浸浴後才餵哺。