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多喝牛奶 多吃粥類<br>夏日12大養好腸胃的食物

多喝牛奶 多吃粥類
夏日12大養好腸胃的食物

夏天到了，我們的腸胃也變得脆弱了。那夏天吃什麼樣的食物有助於我們養胃呢？下面為大家推薦一些在夏天可以幫助我們有效養胃的食物，趕緊一起來看一下... 詳情
今日必讀
健康醫事
性生活過早<br>易損子宮健康

性生活過早
易損子宮健康

在女性的一生中，子宮扮演著非常重要的角色。它既能孕育胎兒，又是非常重要的內分泌器官，它會分泌多種激素來維持女性內分泌的穩定。然而，子宮也始終... ...詳情
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炎夏外遊平安藥

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撰文：梁雁齊 ...詳情
記憶退化<br>或與血液有關

記憶退化
或與血液有關

老人家，記性差。是否記得，見到阿公阿嬤時，他們會問你現在讀幾年級、念什麼、做什麼，卻又馬上忘記？老化讓人身體的各種機能都開始退化，包括記憶力... ...詳情
防中風復發<br>由飲食到檢測

防中風復發
由飲食到檢測

撰文：全道安 ...詳情
吃花生有助抗衰老<br>糖尿患者不宜食用

吃花生有助抗衰老
糖尿患者不宜食用

Lead：花生有「長生果」、「植物肉」、「素中之葷」之稱，多吃花生可補蛋白。花生性味甘、平，可健脾和胃、潤肺化痰、益氣止血，用於脾虛消瘦、食... ...詳情
冷養有助男性長壽<br>暖腳有助女性入眠

冷養有助男性長壽
暖腳有助女性入眠

研究發現，男性怕熱，所以「冷」點的男人活得久；女性怕冷，所以「熱」點的女人更長壽，男冷女熱是長壽之道。澳大利亞曾公佈了該國最長壽地區排行榜：... ...詳情
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由不平衡到平衡<br>改善寒背

由不平衡到平衡
改善寒背

撰文：梁雁齊 ...詳情
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