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女性毋懼更年期<br>注意飲食 輕鬆度過

女性毋懼更年期
注意飲食 輕鬆度過

女性到了更年期身體狀況和心理都會發生很大的變化，在這個時候就要多注意一些飲食才行。有很多食物是可以幫助女性輕鬆度過更年期的。 詳情
今日必讀
健康醫事
肩周炎難自愈<br> 甩手輕鬆對付肩周炎

肩周炎難自愈
甩手輕鬆對付肩周炎

「肩袖」名稱來源於關節周圍的四塊肌腱（岡上肌、岡下肌、小圓肌、肩胛下肌），像個「套袖」一樣包裹保護著肩關節。肩袖損傷與「五十肩」同樣表現為肩... ...詳情
酸梅湯可輔助降血脂<br>九大食物控制該病情

酸梅湯可輔助降血脂
九大食物控制該病情

對於高血脂這種疾病，相信大家都不會陌生，這是常見的「三高」之一，對患者的傷害是非常大的。所以日常生活中，要有效的控制情況。而想要有效的控制該... ...詳情
打嗝或暗示身體有毛病<br>緩解打嗝應消除緊張

打嗝或暗示身體有毛病
緩解打嗝應消除緊張

生活中有許多人會出現打嗝的情形，但是多數人可能不知道打嗝其實是你的身體在向你傳遞健康的信號。 ...詳情
保護孩子預防哮喘<br>哮喘與過敏的關係

保護孩子預防哮喘
哮喘與過敏的關係

哮喘是種很常見的疾病，而且治癒起來也很難，很多小兒會患上哮喘，這不僅是孩子痛苦，也讓家人揪心。因此家長要關愛、保護好孩子，瞭解哮喘的預兆，預... ...詳情
老年人不宜多喝5種茶<br>中藥茶飲用還需講究時間

老年人不宜多喝5種茶
中藥茶飲用還需講究時間

中藥茶現如今受到很多老年人的喜愛，認為具有養生保健的作用。在這裡，要提醒老年朋友們的是中藥茶雖然具有很多功效，但是也有一些茶是不宜多喝的，否... ...詳情
更年期女性變化大<br>注意飲食輕鬆度過更年期

更年期女性變化大
注意飲食輕鬆度過更年期

女性到了更年期身體狀況和心理都會發生很大的變化，在這個時候就要多注意一些飲食才行。有很多食物是可以幫助女性輕鬆度過更年期的，如果你還不夠瞭解... ...詳情
補足水分 開窗通風 白天補覺<br>八招把熬夜傷害降到最低

補足水分 開窗通風 白天補覺
八招把熬夜傷害降到最低

幾類人不能熬夜 ...詳情
湯水茶水助消滅脂肪<br>清理腸胃 趕走不適

湯水茶水助消滅脂肪
清理腸胃 趕走不適

平日裡實在很難控制飲食，一來是美食的確太多，二來是親朋宴請不斷，想減少油膩都難。很多人覺得肚子撐得難受，塞的全是油水，辛辛苦苦控制的腰圍體重... ...詳情
如何驗血糖 最準確？

如何驗血糖 最準確？

聽到「篤手指」很多人都會感到害怕，怕見血、怕痛……然而，一滴血就有助監察血糖水平，控制糖尿病情，無論這動作多艱巨，有血糖問題者也唯有硬着頭皮... ...詳情
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