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邊吃飯邊聊天 用餐光線不佳<br>幾大惡習易致吃胖

邊吃飯邊聊天 用餐光線不佳
幾大惡習易致吃胖

你是否也在苦惱，明明已經很努力節食了，可是體重計上的數位還是慢慢向上走？其實，生活中沒注意到的小習慣，可能會讓你 不知不覺就吃多，日積月累後... 詳情
今日必讀
健康醫事
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銀芽香芒焗春卷<br>絕無反式脂肪

銀芽香芒焗春卷
絕無反式脂肪

撰文：關靜嫻 ...詳情
銀芽香芒焗春卷<br>絕無反式脂肪

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絕無反式脂肪

撰文：關靜嫻 ...詳情
女性常年夜班<br>增患乳腺癌率

女性常年夜班
增患乳腺癌率

加拿大皇后大學的研究結果顯示，夜班工作達30年以上的女性，患乳腺癌的機率增加兩倍。 ...詳情
以吃治肛裂<br>蘋果、桃、梨

以吃治肛裂
蘋果、桃、梨

肛裂是一種常見病，在肛腸科疾病中發病率排名第二，僅次於痔瘡。因為肛裂症狀與痔瘡相似，所以普通人不易區分。患者以20歲左右的青壯年最多，兒童也... ...詳情
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秋季多喝10種茶<br>有助抵抗紫外線

秋季多喝10種茶
有助抵抗紫外線

在秋天，我們喝什麼茶好呢？有喝茶習慣的朋友們，一定知道在不同的季節裡應該要飲用不同的茶品。在這初秋的季節裡，不如為大家介紹10款適合在秋天喝... ...詳情
多吃西瓜補充茄紅素<br>有的人討厭番茄。更精確一些來講，討厭生番茄、或是未加調味的熟番茄，光是聞到它們散發出來的氣味，就會一陣乾嘔。只要是個挑食的人，應該都能體會這種感受，諸如香菜、芹菜、茄子、苦瓜、青椒 … 討厭的人都大有

多吃西瓜補充茄紅素
有的人討厭番茄。更精確一些來講，討厭生番茄、或是未加調味的熟番茄，光是聞到它們散發出來的氣味，就會一陣乾嘔。只要是個挑食的人，應該都能體會這種感受，諸如香菜、芹菜、茄子、苦瓜、青椒 … 討厭的人都大有

但讓許多人不能理解的是，這些人並非完全討厭番茄，有的也有喜歡番茄的一面，那就是喜歡吃番茄醬。這讓他們招致沒有原則的批評，還被指控只吃番茄化工... ...詳情
降膽固醇的麥意粉

降膽固醇的麥意粉

撰文：梁雁齊 ...詳情
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