【明報專訊】明日將迎來今年的小暑節氣，「小暑過，一日熱三分」，高溫、高熱、高濕的天氣開始襲來，多地開啟「桑拿模式」和「蒸烤模式」。記者街頭採訪時發現，應對暑天，民眾防暑降溫，各有妙招。喜愛購物的劉小姐說，近幾個月都會選擇臨近地鐵的購物街光顧，並食西瓜當晚餐；辣媽劉女士則稱要辦游泳優惠卡來應付熱愛戶外運動的兒子；每天早上必跳廣場舞的張大媽表示，為躲避高溫，要將跳舞時間提前一小時。

氣象資料顯示，每年7月7日或8日，太陽到達黃經105度時為小暑。小暑，意指天氣開始炎熱，但還沒到最熱。小暑時節起，各地氣溫將呈上升趨勢，且空氣濕度增大。小暑到來，意味�茪漲a大部分地區進入炎熱季節。

食西瓜當晚餐消暑

記者街頭採訪時發現，民眾應對酷暑各有妙招。家住北京安定門的劉小姐，業餘時間喜愛購物。她表示，為躲避炎熱天氣，她近幾個月都會挑附近有地鐵的購物街光顧。而到了最熱的季節，她會選擇西瓜作為晚餐，既能減肥，又可美容。

身為人母的劉女士面對即將來臨的酷暑顯得有些無奈，「孩子喜歡戶外運動，不考慮天氣冷熱，不讓他到外面玩就哭鬧，讓他自己在外頭玩，我又不放心」。不過這幾天劉女士想到了一個辦法，「我辦了一張游泳優惠卡，兒子再要出去玩，我和他爸就帶他去游泳」。

大媽提早跳廣場舞

熱愛廣場舞的張大媽，每天清晨都和一群姐妹到公園跳廣場舞，日益臨近的暑天，對這一愛好構成了威脅。「我和老姐兒幾個約了提早跳，提前一個小時集合」。她表示，天氣熱也不能放棄跳廣場舞，不然一天都感覺不舒服。