【明報專訊】《我搣時心太軟》作者、教師 游欣妮──漫畫

有時持續溫習使人頭昏腦脹，壓力倍添。這時我會選擇看漫畫，如《櫻桃小丸子》、《我們這一家》、《多啦A夢》等；我也會看繪本、圖文書、食譜一類書籍，例如日本插畫家高木直子的作品。這些書圖畫可愛，內容有趣，讀來充滿生活感、易生共鳴，也能紓緩我緊張的情緒，放鬆心情，從而聯想生活上的瑣碎事情。

90後作家 黃怡──《猿猴志》

不想溫書時，我喜歡讓腦袋從數理資料休息，轉去看看圖像或想想生活�堣ㄠ`見的物事，反而比午睡更容易打起精神。西西的《猿猴志》收錄了她做的可愛猴子毛偶照片，以及一些和猿猴有關的畫作和資料圖片，不離開書房也可以讓眼睛遊覽藝術館和動物園；書�埵閬閰M何福仁的對談提及猿猴在中西文學、繪畫、戲劇、電影�堛漣庤H，以及猴子和人類在不同國族�堛疑鰜Y，既能讓腦袋放鬆又能開闊視野，寓休息於練習通識。

網絡小說作家 Pizza──兒時讀物

還在念書時，每當考試前不想溫習，經常會把書架上的兒時讀物統統拿下來看。從叮噹(即《多啦A夢》)大長篇到其他漫畫、中國歷史書到梁科慶的《Q版特工》小說，甚至是金庸的小說，看時彷彿在重溫自己的成長路。

傳媒teen使 高仲禮──《同一屋簷下的天使》

不想溫習時會希望得到心靈慰藉。家庭是我最強大的後盾，每當想起家人的關懷，便能釋放學習的壓力。不妨看看《同一屋簷下的天使》，此書記錄了25個香港各階層家庭的故事，在順境和逆境當中，如何與家人跨越困難；在爭執中，反思家庭的意義，以及修補關係的經驗。我相信書中的溫情故事，能令你感受到家人的愛，正面地走過中學和大專的艱辛歲月。

香港科技大學商學院二年級生 馮鉞衡──《心無罣礙》

面對人生的苦難，能做到心無罣礙，也算是生活的「小確幸」。大學生活忙碌得沒時間停下來思考，更遑論思考人生。李焯芬的《心無罣礙》圍繞生活中的苦澀和困境，猶如《心靈雞湯》，在每個小故事�堙A患難中總有幸福躲在暗處。看畢此書，如同讓自己冷靜下來，聽聽內心的聲音。在不想溫習時候，何不讓內心休息一下，去除煩惱呢？

Gem@明teens'編輯部──《一個人去跑步》

日本插畫家高木直子的《一個人去跑步》系列漫畫，畫下她由完全不做運動，到接受跑步訓練的過程。練跑其實跟溫習十分相似：太辛苦時總想放棄，跑完又會不顧一切大吃大喝，沒有進步會心灰意冷——但唯有跑下去，才能抵達終點。看過高木直子的漫畫「充電」後，還不快快重回書桌打開書本？

整理：Gem