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2020.08.05
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副刊 > 健康醫事
含鐵量更勝葡萄、櫻桃!
鐵質之王「紅肉火龍果」
談到水果補血,首先要認識飲食中的鐵,可區分為血基質鐵(heme iron)和非血基質鐵(non heme iron)兩種。血基質鐵主要來自動...
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