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2023.11.04
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素食分類多 蛋奶五辛 各適其適
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香港除了醫生和護士人手不足，物理治療師亦面對同樣問題，而且每次物理治療動輒需半小時至1小時，令問題更難解決。有大學學者研發出「AR遙距復康」...
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了解病情 抗癌路有得揀
癌症來襲，我們還有選擇嗎？中學同學「大佬榮」和友人Anson近日先後患上癌症，大佬榮體檢中發現患上早期肺癌，Anson因腳腫診斷出晚期膽管癌...
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先啡後睡 20分鐘叉足電
午後飯氣攻心，即使努力睜開眼睛，眼皮仍抵擋不了地心吸力，極需補眠。
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物理治療師 運動員後盾
第31屆世界大學生夏季運動會（簡稱：世大運）已於7月28日至8月8日在成都順利舉行。港隊派出143名運動員參與12項運動，喜獲歷屆最多面獎牌...
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爛在牀上大熱 專家：壓力愈碌愈大
面對生活壓力，有人喜歡放空，有人選擇躺平！近期又出現對付壓力「新招」。外媒報道，社交媒體平台最近流行一個新風潮bed rotting（爛在牀...
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霹靂舞鬥肌力協調力
繼上屆東京奧運的滑板、運動攀登及衝浪後，霹靂舞（breaking）亦將迎來奧運首秀，成為明年巴黎奧運的新增項目。而今天（23日）開幕的第19...
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剝奪睡眠耗氣傷陰 招眩暈抑鬱
一生中有三分之一時間用來睡覺。看似浪費時間、無所作為的睡眠，其實對維持身心健康非常重要。長期睡眠不足使人沒精打采、難集中精神外，中醫認為會耗...
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望聞問切 高血壓對症下藥
西醫角度，九成高血壓皆屬原發性。然而中醫學認為高血壓有着不同成因，強調要透過望、聞、問、切，了解病人身體狀况，找出病因來對症下藥。日常飲食、...
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骯髒蔬果士多啤梨8連冠
蔬果的農藥殘餘問題一直受到關注。美國環保組織Environmental Working Group（EWG）自2004年起，每年找出殘留最多...
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