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女人經期養生 避免不適

女人經期養生 避免不適

子宮是女性的特征之一，在生理上有月經、生育、哺乳等特點。對於女人來說，做好衛生方面的保健，很是重要。為了預防女人減少一些婦科疾病的發生，除了... 詳情
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健康醫事
飲食抗衰老更有效<br>黑巧克力保護心臟

飲食抗衰老更有效
黑巧克力保護心臟

通過飲食來抗衰老，能達到比護膚品、保健品更明顯的效果。到底該如何食用才能事半功倍？人體不同部位的最佳抗衰老食物，可供參考。 ...詳情
告別粗糙雙手<br>先保濕後護理

告別粗糙雙手
先保濕後護理

入秋會提到手部抗衰老護理，那就是保濕無疑。不過，「做個手膜保保濕」已經太普通了。我們偶爾也需要像專業人士那樣試一試手部護理，而不只是塗塗護手... ...詳情
麵粉種類多 麥芯粉最百搭

麵粉種類多 麥芯粉最百搭

「我就想挑袋麵粉，咋那麽復雜呢？」不少消費者去超市看到各類餃子粉、高筋粉、低筋粉、富強粉、雪花粉、麥芯粉等十余個品種，眼花繚亂，無從選擇。 ...詳情
痛風病人要少吃鯽魚

痛風病人要少吃鯽魚

鯽魚肉嫩味鮮，是我國重要的食用魚類之一，以2~4月份和8~12月份的最為肥美，也就是說，此時正是吃鯽魚的好時候。 ...詳情
常做性夢不必害羞<br>助緩解滿足性衝動

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助緩解滿足性衝動

做了讓人「羞羞」的性夢，很多人會很羞愧，甚至覺得對不起伴侶。其實，性夢是一種正常現象，是在意識不清醒狀態下的想想像活動，幫助人們緩解、滿足性... ...詳情
「飯後百步走，活到九十九」<br>其實不靠譜

「飯後百步走，活到九十九」
其實不靠譜

「飯後百步走，活到九十九」，這句老少皆知的健康俗語，在清代名醫葉天士的《十叟長壽歌》中也有印證，但這一觀點已被消化專家顛覆。 ...詳情
立秋後 常吃藕<br>清熱除煩 益氣養血

立秋後 常吃藕
清熱除煩 益氣養血

立秋之後，「健康食材」鮮藕又成了餐桌上的常客。中醫認為，生藕性寒，有清熱除煩之功，煮熟後由涼變溫，有養胃滋陰、健脾益氣養血的功效。 ...詳情
壓力大的人小心胃潰瘍

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胃潰瘍是很多人都會患的一種消化疾病，消瘦、拉黑便，胃出血等胃潰瘍的癥狀讓患者痛苦不已。嚴重的胃潰瘍不治療還會誘發胃癌。究竟為什麽會得胃潰瘍？... ...詳情
適當按摩緩解腰腿痛<br>腰椎疾病患者需慎重

適當按摩緩解腰腿痛
腰椎疾病患者需慎重

腰腿痛是常見的骨科疾病，很多人會選用藥物治療，但其實中醫按摩也有很好的療效。按摩可以疏通氣血、活血化瘀、促進血液循環。接下來就一起看看腰腿痛... ...詳情
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