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2017.07.04
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副刊 > 健康醫事
冰箱門內架溫度較高
亂儲食物易變質
超市買來的一大塊肉直接放進冰箱,靠鼻子聞判斷食物是否過期,平時你有這些習慣嗎?「儲存食物常犯的9 個錯誤」,快來看看自己有沒有中招吧!
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炒菜 後半程放鹽有營養
無鹽不成味,無米不成炊。在各種烹飪調味品中,鹽是最必不可少的。然而,中華菜式種類繁多,食材烹調方式各異,讓做菜放鹽這件小事變得沒那麽簡單。烹...
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為男人把脈各階段性問題
男人一向被認為是強者的化身。尤其在性方面,「雄壯有力、主動出擊」是人們對男人性能力的主要評價。但隨?社會壓力的增加和生活方式的轉變,男人在性...
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英國《每日郵報》不久前刊登了一篇文章,名為《為什麽粥是超級食物》,強調喝燕麥粥有助降低血脂,減少心臟病風險。事實上,喝粥的好處遠不止於此。國...
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《本草綱目》指出,「飲食者,人之命脈也。」越來越多的現代研究證實了這一點。刊登在《美國醫學會雜誌》上的最新研究指出,10個飲食因素與心臟病、...
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燕麥小米各有長項
青稞豆類調節血糖
吃粗糧的好處雖已深入人心,但不少人仍難將其融入一日三餐。中國營養學會公布了中國十大好谷物名單:全麥粉、糙米、燕麥米/片、小米、玉米、高粱米、...
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女人最想告訴男人的心裏話
在性生活方面,多數女性都比較靦腆,羞於說出自己的性想法和需求。但近日,美國對5萬名女性就性愛、性欲、性需求和性願望等問題進行了調查,並請多位...
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蹺腿傷脊椎 全身深受累
潛藏着四大隱患 兩個動作對付
蹺二郎腿時膝蓋處於彎曲狀態,長時間不換姿勢,容易導致小腿外側麻木,嚴重者會出現足背無法抬起等問題。而且潛藏着四大隱患,讓全身受連累。
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