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2016.09.19
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副刊 > 健康醫事
降壓 治便秘 預防心臟病
每日一蘋果的9大好處
我們都知道有句俗語「一天一個蘋果,醫生遠離你」,由此看來蘋果的功效和作用是很大的。如果你對蘋果的好處並不夠瞭解,不如就來繼續往下看看關於每天...
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健康醫事
女性毋懼更年期
注意飲食 輕鬆度過
女性到了更年期身體狀況和心理都會發生很大的變化,在這個時候就要多注意一些飲食才行。有很多食物是可以幫助女性輕鬆度過更年期的。
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肩周炎難自愈
甩手輕鬆對付肩周炎
「肩袖」名稱來源於關節周圍的四塊肌腱(岡上肌、岡下肌、小圓肌、肩胛下肌),像個「套袖」一樣包裹保護著肩關節。肩袖損傷與「五十肩」同樣表現為肩...
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酸梅湯可輔助降血脂
九大食物控制該病情
對於高血脂這種疾病,相信大家都不會陌生,這是常見的「三高」之一,對患者的傷害是非常大的。所以日常生活中,要有效的控制情況。而想要有效的控制該...
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打嗝或暗示身體有毛病
緩解打嗝應消除緊張
生活中有許多人會出現打嗝的情形,但是多數人可能不知道打嗝其實是你的身體在向你傳遞健康的信號。
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保護孩子預防哮喘
哮喘與過敏的關係
哮喘是種很常見的疾病,而且治癒起來也很難,很多小兒會患上哮喘,這不僅是孩子痛苦,也讓家人揪心。因此家長要關愛、保護好孩子,瞭解哮喘的預兆,預...
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老年人不宜多喝5種茶
中藥茶飲用還需講究時間
中藥茶現如今受到很多老年人的喜愛,認為具有養生保健的作用。在這裡,要提醒老年朋友們的是中藥茶雖然具有很多功效,但是也有一些茶是不宜多喝的,否...
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更年期女性變化大
注意飲食輕鬆度過更年期
女性到了更年期身體狀況和心理都會發生很大的變化,在這個時候就要多注意一些飲食才行。有很多食物是可以幫助女性輕鬆度過更年期的,如果你還不夠瞭解...
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補足水分 開窗通風 白天補覺
八招把熬夜傷害降到最低
幾類人不能熬夜
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湯水茶水助消滅脂肪
清理腸胃 趕走不適
平日裡實在很難控制飲食,一來是美食的確太多,二來是親朋宴請不斷,想減少油膩都難。很多人覺得肚子撐得難受,塞的全是油水,辛辛苦苦控制的腰圍體重...
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