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搓湧泉 揉腹部<br>中國古代十大長壽秘訣

搓湧泉 揉腹部
中國古代十大長壽秘訣

常搓湧泉保健康 詳情
今日必讀
健康醫事
嬰幼兒生病未必服藥

嬰幼兒生病未必服藥

今天孩子受盡百般呵護，他們有何風吹草動，父母當然大為緊張，有時甚至令自己變得神經緊張，寢食不安，但須知家長首要照顧好自己的身心健康，才有能力... ...詳情
千杯不醉<br>或是遺傳因素影響

千杯不醉
或是遺傳因素影響

派對季節即將到來，酒精不失為炒熱氣氛的方法之一，很多人可能會在除夕派對上小酌一番，或和三五好友或家人大肆暢飲。「但為何有些人隔天早上醒來時會... ...詳情
為肝臟脫脂<br>從熱量控制開始

為肝臟脫脂
從熱量控制開始

脂肪，可存在於身體不同的部位，除腰腹四肢外，肝臟也是積存脂肪的重災區。事實上，脂肪肝（Fatty Liver）是種非常普遍的肝病，但卻可演變... ...詳情
多吃牛肉能夠有益身體<br>夜吃卻易增慢性病風險

多吃牛肉能夠有益身體
夜吃卻易增慢性病風險

常有言，多吃牛肉身體好。但是，好在哪裡呢？以下就讓我們來看看。 ...詳情
三文魚 綠茶<br>10食物功效勝偉哥

三文魚 綠茶
10食物功效勝偉哥

男人隨著時間的流逝不得不面臨身體的老化，各種功能也在慢慢弱化。有些食物影響著我們身體是否年輕。所以今天就為大家推薦保持活力的十大食物。 ...詳情
三文魚 綠茶<br>10食物功效勝偉哥

三文魚 綠茶
10食物功效勝偉哥

男人隨著時間的流逝不得不面臨身體的老化，各種功能也在慢慢弱化。有些食物影響著我們身體是否年輕。所以今天就為大家推薦保持活力的十大食物。 ...詳情

多喝水 少煙酒
有助預防痔瘡

Main：痔瘡似乎比便秘更讓人難於啟齒。也因為如此，患者中不乏羞於到正規醫院看病的，還有些寧可求助更隱秘的小醫療機構，偷偷解決問題。事實上，... ...詳情
打羽毛球<br>球拍要輕 具回彈力

打羽毛球
球拍要輕 具回彈力

在球類運動之中，羽毛球可算是最「斯文」的一種，沒有身體接觸且可因應個人需要調節運動量，同時廣受不同年齡層市民的歡迎。由於打羽毛球非常講求動態... ...詳情
不接吻 不作聲<br>易致性趣減少

不接吻 不作聲
易致性趣減少

性愛時誰都不想掃了對方興致，但是無意中的小動作可能就會讓對方大失所望。那麼，這些禁忌有哪些，我們又是如何才能避免這些尷尬呢？下面讓我們一一探... ...詳情
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