副刊 > 健康醫事

彈網運動<br>平衡訓練

彈網運動
平衡訓練

腳不踏實地的感覺，好不刺激？站在彈網（Trampoline）上，雙腳一蹬，身體隨即躍起，試問一般人平常有多少機會可一嘗騰空飛躍的感覺？ 詳情
今日必讀
健康醫事
多吃木耳豆腐<br>預防骨質疏鬆

多吃木耳豆腐
預防骨質疏鬆

坊間盛傳，民眾攝取過多鈣片反傷身，易引發心肌梗塞等心血管疾病造成民眾對鈣質攝取產生疑慮。對此，澳洲內分泌研究學者Richard Prince... ...詳情
使用奶嘴<br>或可防止嬰兒猝死症

使用奶嘴
或可防止嬰兒猝死症

這個議題已經論戰很久了，到底使用奶嘴會不會影響哺乳時間長短？或者更細緻的說法是，使用瓶餵、杯餵、奶嘴等等人工哺育方式會不會影響母體哺乳持續時... ...詳情
使用奶嘴<br>或可防止嬰兒猝死症

使用奶嘴
或可防止嬰兒猝死症

這個議題已經論戰很久了，到底使用奶嘴會不會影響哺乳時間長短？或者更細緻的說法是，使用瓶餵、杯餵、奶嘴等等人工哺育方式會不會影響母體哺乳持續時... ...詳情

控制好家長情緒
有助兒女心理健康

相信有不少人陪子女去參加一些課外活動的時候，總會聽到一些家長不耐煩地教育孩子的案例。對此，你有什麼樣的感想和看法呢？而專家又是怎樣認為呢？以... ...詳情

用微波爐煮食物
低脂保營養

微波爐幾乎是每個家庭或公司茶水間所必備的，但在不少人印象中，它只是用來「叮」杯麵或翻熱食物之用。事實上微波爐同樣可以煮食，只需留意用法，亦不... ...詳情
射精次數愈多<br>患前列腺癌機率愈低

射精次數愈多
患前列腺癌機率愈低

「阻擋肉體的親密接觸其實對你有害 … 我經常在課堂上開玩笑地說，若是你的另一半知道這項研究，而你還是拒絕性行為，對方基本上可以告你蓄意謀殺。... ...詳情
家居煙霧<br>致癌危機

家居煙霧
致癌危機

家，應是最安全、最舒適的安樂窩，讓你每日辛勞後回家休養。但原來在家中煮食或燒香拜神，這類輕鬆平常的行為，背後卻可能潛在致癌風險。 ...詳情
素炒三鮮<br>有助消化 補脾養胃

素炒三鮮
有助消化 補脾養胃

不知道最近你是否胃口總不好，不思飲食呢？或是經常應酬，吃膩了油膩食物，腸胃負擔太重，想讓腸胃休息調整一下？如果答案是「是」的話，那就來試試下... ...詳情
性愛背痛 換個姿勢再繼續

性愛背痛 換個姿勢再繼續

情到濃時突然背痛怎麼辦？加拿大滑鐵盧大學的科學家們首次成功記錄了性愛過程中脊椎的運動方式，並發現某些體位在防止背痛方面比其他更有效的原因。另... ...詳情
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