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【明報專訊】要預防近視加深,除了控制閱讀距離、多看遠距離景物外,原來還可以靠吸收陽光。中大醫學院眼科及視覺科學學系副教授任卓昇表示,陽光可刺激人體分泌一種名為「多巴胺」的荷爾蒙,有助抑制眼球拉長,而眼球拉長正是造成近視的原因。 任卓昇又稱,一般兒童在13至14歲時,近視度數加深速度才會減慢,故建議該歲數以下的兒童每日有至少兩小時,或一星期有14小時的戶外活動以吸收陽光。他說,港童戶外活動時間少,但認為戶外活動比單單培養良好閱讀習慣更值得做,因為戶外活動有益身心,「百利而無一害」。
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