夏天正式##，早前熱得要緊的那幾天，在室外不消一會兒就有被蒸乾的感覺，身體的水分流失，實在叫人難受。再回到室內地方更是痛苦，流了一身汗水再被冷氣抽乾，臉上的妝溶掉、水分被抽走，皮膚因此變得乾燥。大家要留意做好補水的工作，特別是炎熱天氣下，皮膚流失水分的速度會更快，以下兩位皮膚科醫生跟大家預習補水的重要性。

文：葉伊霖

林：林嘉雯醫生　陳：陳厚毅醫生

問：水分對肌膚到底有多重要？

林：人體有70%是水分，而皮膚角質層的正常水分含量大概是20至35%，若果我們的角質水分含量低於10%，皮膚就會變得繃緊，表面沒有光澤，暗啞缺乏彈性，出現乾紋，不單止影響外觀，甚至有皮膚變紅及敏感的危機，嚴重的話會患皮膚炎，有痕癢及刺痛的感覺。

陳：水分對肌膚尤其重要，因為沒有了水分，肌膚會顯得乾燥，並且會繃緊和痕癢，嚴重的話甚至會引致濕疹。水分對皮膚有支持的作用。

缺水繃緊痕癢 嚴重引致皮膚炎

問：補水成分要滲透到肌膚的什麼層面才叫有效？

林：皮膚的表皮層。因為在皮膚表皮底層的細胞有真皮層的血管提供足夠水分。

陳：最重要是塗抹的產品要讓肌膚底層吸收到，而一般潤膚產品都能夠滲透至底層。

問：熱力對肌膚水分有什麼影響？

林：熱力會令皮膚細胞的水分蒸發，導致皮膚更加乾燥。天氣熱時，皮膚油脂分泌會增加，以減少皮膚細胞水分流失。因此天氣熱跟皮膚水分多或少的關係，其實因人而異。

陳：如果太熱的話會損害皮膚的油脂保護膜，從而達不到鎖水的效果，像不少人說�}熱水澡太久肌膚會感到繃緊和乾燥，並不是熱力逼走了水分，而是破壞了油脂保護膜，水分無法鎖住就會流失。

高熱損油脂保護膜 無法鎖水

問：因應不同氣溫，補水的程度是否要有分別？

林：溫度不同，皮膚的含水量亦有不同。但是皮膚的含水量也和外界的濕度有關，夏天熱，水分流失增加，但如果濕度高的話，水分流失亦有可能減少。

陳：如果是說天氣的溫度，天冷多數都需要做多一點補水的步驟，來滋潤肌膚，而夏天相對則可以不用那麼多，因為肌膚的鎖水能力較高。

問：如何能避免肌膚水分流失？

林：天氣轉熱，我們皮膚出汗出油比較多，有些人可能會傾向每天洗面或洗澡多次，只用室溫水或暖水洗面和洗澡，這樣會帶走皮膚表面的油脂，使皮膚流失水分。大家應根據個人皮膚類型，選擇正確保濕產品，缺水缺油要分清楚。如果皮膚屬於油性但同時缺水，主要用補水產品就可以。但若果皮膚同時缺乏油脂及缺水，就必須要補油補水的產品。

陳：防止肌膚水分流失主要都是要好好修護油脂保護膜，避免用水太熱，或者是不適合的洗面產品，例如是鹼性偏高的產品。如用了不適合的產品，有機會在無形間傷害了油脂保護膜，自然會減低肌膚的鎖水力度。

A Biotherm溫泉透亮雙精華

蘊含由天然成分萃取的油分如堅果油和角鯊烯，此雙層精華介乎精華素與精華液之間，輕輕搖勻後，兩層精華會結合，據稱能讓肌膚水潤飽滿。$400/50ml(品牌提供)

Ｂ Fresh Rose Deep Hydration Face Serum

含有白芷葉萃取及紫球藻等具鎖水保濕功能的天然成份，配以皇牌玫瑰精油提供滋潤，青瓜萃取帶來清涼感覺，質地輕盈易吸收，令肌膚時刻保持亮澤有彈性。$59/30ml

C Guerlain御庭蘭花爽膚精華盈露

使用蘭花特效水合分子(Orchid Essential Water complex)，據稱能匯合大量保濕因子。質感清新，帶給肌膚表皮紓解感覺，用後帶來豐盈飽滿水潤質感。$1040/125ml(品牌提供)

Ｄ　Cle de Peau Hydro-Softening Lotion

蘊含Illuminating Complex EX以及珍貴的蚕絲和珍珠成分，有助于為肌膚保濕和重塑肌理，同時�ㄓ祣藿甡ㄓO對肌膚造成的傷害，帶來最佳的清透度和亮澤度。 $140/170ml

E L'Occitane活泉礦物鎖水�亶�

糅合普羅旺斯R�motier泉水及三合一活泉礦物鎖水配方，內含豐富鈣質及其他礦物質，�亶磽角懇硎c猶如一串鎖水磁鐵，據稱能解決乾渴肌膚問題，為肌膚補充水分，維持水油平衡，保持水潤柔嫩。$295/50ml(品牌提供)

查詢：Biotherm 2698 7707 Givenchy Beauty 2115 9959 Guerlain 2869 1552 Jurlique 2408 9797 L'Occitane 2899 4100 RMK 2865 0941

編輯用至空瓶甚至回購的妝品

筆者身邊朋友常說，做美容編輯，經常可以試新品，你的化妝袋一定大到爆！但真相是，我是一個很專一的人(說完自己也在笑)，只要是我真正喜歡的化妝品，才可成為我化妝袋的一員，而且我會一直用至空瓶甚至回購，衣飾鞋履也如是！所以每當我買新的東西時也會被人訓話：「你買完返去咪又係放�鰜蛂A然後繼續用返舊�齞芊I」以下幾樣妝品都是我一直用、每天用的產品，是真正的純分享。當中又有沒有你常用的產品？

每天都想塗的亮澤唇色！

唇膏是女生的命根，就我而言，沒有唇膏的感覺是渾身不自在的。日常我比較喜歡自然亮澤的唇妝，看起來精神有活力便可，所以一直對YSL的ROUGE VOLUPT�[ SHINE情有獨鍾。特別喜歡它亮澤的顏色和輕薄的質感，就像顯色的潤唇膏一樣，是手袋常客之一，已經不知用完第幾支了。

YSL ROUGE VOLUPT�[ SHINE　$44

持久度高的粉底液

我的妝容往往在臨收工時就開始變油，常常要在下班前補妝。所以我追求比較持久的粉底，喜歡EST�[E LAUDER 的Double Wear 持久防曬粉底，因為它的零油分配方幫助控油，一整日大部分時間都保持到半啞緻妝效，即使經歷過下雨天、乾燥的冷氣間，也不易溶妝，所以它已成為我最近常用的粉底。

EST�[E LAUDER Double Wear Stay-in-Place Makeup $48

就像肌膚天然光澤的highlighter

Highlighter方面我則鍾情於Charlotte Tilbury！喜歡這支Highlighter帶出光澤之餘沒有一粒粒的閃粉，就像本身肌膚的光澤一樣。加上cushion頭設計，輕輕畫上面頰、鼻樑、內眼角位置，便可帶出自然的光澤，非常方便！你可按照不同場合決定塗上多少layer，塗後整個人都變得更精神了！

Charlotte Tilbury Hollywood Beauty Light Wand HIGHLIGHTER $50

自然啡+Metallic眼線

眼線是我的靈魂，近期大愛Hourglass的1.5mm手工凝膠眼線膏，一聽到名字就可想到這支眼線筆有多幼！它的質感柔軟，非常易畫、顯色，在剛畫的時候你可以將眼線快速推開，幻化出眼影的暈染效果；若果你不觸碰眼線，它又會很快乾，變成一條防水持久的眼線。特別鍾情新出的Bronze色調，啡得來又有少許metallic，效果自然又帶點型格！

HOURGLASS 1.5mm Mechanical Gel Eye Liner $21