【明報專訊】最新民意調查發現﹐多數加拿大人寧願多睡一覺﹐也不願意上派對。為人父母者一般睡眠時間較短﹐上班時有倦意。

加拿大諮議局(Conference Board of Canada)調查睡眠不足對個人工作生產力的影響。

逾1/4人上班天天疲累

它說﹐在典型的工作周﹐超過四分之一的受訪者說﹐他們上班天天都有疲累感(15%)﹐或是在大部分工作天覺得疲倦(11%)。

加拿大諮議局領袖及人力資源研究總監索普(Karla Thorpe)在網誌中說﹐三分之二的人寧願安睡一晚﹐也不想到鬧市玩樂一夜。

索普說﹕「也許不出奇﹐人們睡眠不足﹐較大的理由是家務纏身﹐而女性的比率較高﹐佔31%﹐男性的比率是17%。」

家長較多說﹐他們上班天天都覺得累。

根據加拿大統計局的2005年綜合社會調查(General Social Survey)﹐家長要照顧小孩﹐通常睡眠不足。根據睡眠日記數據﹐無孩夫妻平均每晚睡8小時18分﹔家有最少兩名孩子﹐夫妻睡眠時間少25分鐘。在一孩家庭﹐夫妻一般少睡17分鐘。

這次電話調查在10月24日到29日期間進行﹐789名全職或半職成年人接受訪問。調查誤差率為正負3.6個百分點﹐20次有19次。