• 2024.08.18
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膳食攝取omega-3 護心免煩惱

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魚油富含omega-3脂肪酸，當中的EPA及DHA是人體必須脂肪酸（essential fatty acids），一直被認為對心血管健康、腦... 詳情
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法式甜品邪惡排名榜 馬卡龍高糖

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奧運激戰連場，直播不時穿插巴黎街景，看到街角的咖啡店，令人想起甜入心的法式甜品。從經典的焦糖燉蛋、馬卡龍，到近年漸漸在香港流行的法式蛋糕：費... ...詳情
素食抗炎增肌 無礙運動表現

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素食減碳成為潮流，今屆巴黎奧運的選手村餐廳，菜單選項中60%是素食，80%取自法國本地食材。奧運競技是高水平運動較量，運動員不吃肉，會否影響... ...詳情
阿焦不是壞情緒 計劃將來腦朋友

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「我的情緒主控是阿焦」、「此刻的我是阿尷」……動畫《玩轉腦朋友2》上映，全新情緒角色登場，影迷間掀起討論，探索自己的大腦由哪個情緒專員掌控。 ...詳情
衝入冷氣房降溫 隨時中陰暑傷身

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未到大暑，今年高溫紀錄屢被打破，至截稿前已錄得今年最高氣溫34.8℃。戶外活動，感覺自己像雪糕一樣融化中！ ...詳情
攞命敗血症 醫生大敵

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89歲的烹飪專家「方太」方任利莎，早前患尿道炎引致敗血症（sepsis），慶幸有驚無險，留醫20日後康復出院。然而，未必人人都像方太般幸運，... ...詳情
（Yana Tikhonova@iStockphoto）<br>電子煙無助戒煙 危害如傳統煙草

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吸食傳統煙比率下降，但吸食電子煙比率卻有上升趨勢。令人擔心的是，電子煙民中不乏未成年中小學生。而愈來愈多研究證實，電子煙含有大量有害物質，長... ...詳情
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稱得上三千煩惱絲，大家對髮質、髮色、髮量都有不同煩惱，人人都希望有一頭絲滑濃密的秀髮。 ...詳情
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成年人一般有32隻牙，若發現多於32隻牙，可定義為多齒症（hyperdontia）。根據健力氏世界紀錄大全（Guinness World R... ...詳情
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夏天一到就要開啟減肥mode！在芸芸減肥方法中，「168斷食」相對較易理解和執行，成為不少人追隨的減肥方法。不過，這個曾被推崇為減磅見效快、... ...詳情
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