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2022.05.14
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副刊 > 溫哥華生活
枝豆蛋白質豐富兼護骨
過去數月,相信大家的心情難免起伏,每天要面對疫情,不斷更新抗疫資訊。食物供應不穩的憂慮,超市貨品被搶購一空的畫面仍然歷歷在目,大眾為糧食儲備...
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溫哥華生活
80℃水煠2分鐘最滋味
100%鮮牛打丸 幼滑爽彈
香港消委會早前測試本地牛丸、牛筋丸,發現不少攙入豬肉、雞肉,當中更有牛丸驗出只含13%牛基因,原來牛丸有牛味,並非必然。在同一測試中,近40...
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在家種菜 1個小盆20天收成
早前疫情影響物流,大家被迫捱貴菜;可有考慮建造自家農場,種菜、種香草,自給自足?種植達人教路,即使蝸居沒露台沒天台,日照又不足,都可以用小至...
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儲糧補「纖」多管齊下
急凍蔬菜 營養不遜鮮菜
華人慣用新鮮食材,急凍食品營養不及鮮貨的觀念根深柢固,雖然近年高級凍肉、冷凍海產多了捧場客,但急凍蔬菜仍較少人問津;直至近日疫情影響蔬菜供應...
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停下休息 專注一呼一吸
正念學靜 風暴中安慰身心
疫情仍見反覆,過去兩年多,不少人經歷隔離、檢疫、在家工作或網課,不能外出,每天的疫情新聞、死亡數字,每每讓我們焦慮不安。
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在家輕鬆shake雞尾酒止癮
一波又一波的疫情,令不少處所關閉多時;酒吧重開日子尚存變數,懷念摸杯底細味雞尾酒多變滋味的日子?不妨向調酒師偷偷師,學習幾款在家DIY調酒的...
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黃豆芽富蛋白質 綠豆芽低卡
春吃芽解困 激活快樂
「春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根」,中醫指春天吃芽菜可解春困,更能令人心情愉快。但去吃米線時為了減肥而轉芽菜底,卻未必是精明之選。
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糖漿添光澤 娃娃菜包肉提鮮
韓式豬手成敗看鹵水汁
《明報》讀者透過我在《Happy PaMa教得樂》撰寫的「辣媽CEO」專欄,都知道我女兒「大T」(Tiffany)曾在韓國讀書,並於梨花女子...
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加入電腦系統、改善空氣技術
臭氧殺菌 智能公廁洗脫臭名
提起公廁,總想到地面濕滑、骯髒和臭,在街上人有三急,也未必人人願意到公廁解決。記者早前去過灣仔修頓中心公廁,原以為這所公廁使用率高,臭味會撲...
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寺剎料理 不一樣的韓流
正寬法師:呈現食材自然模樣
「2022年度亞洲50最佳餐廳」將於後日出爐,過往得獎者都是專業廚師,但早前大會預先公布,年標誌人物獎的得主是韓國師太正寬法師。正寬憑一席寺...
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