• 2022.04.25
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深呼吸 + 拉筋 紓緩新冠不適

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第五波疫情肆虐，一旦感染，既怕病情變壞，又擔心隔離安排，身體不適加上精神憂慮，可致睡眠不足，令免疫力下降，影響康復。認識深呼吸方法和適當伸展... 詳情
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健康醫事
失語症

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失語症（Aphasia）影響患者的溝通能力，會影響患者的說話能力、書寫方式和明白口語（spoken language）及書寫語言（writt... ...詳情
中藥、食療、養生 補脾健胃<br>外感初癒糾正失調

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外感初癒糾正失調

在外感病的康復階段，病邪逐漸消退，但同時正氣亦有可能遭到一定耗損。部分康復者會出現疲乏、口乾、消化功能欠佳、持續咳嗽等不適，中醫理解與氣陰兩... ...詳情
出門遠行 慎防病從口入

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在2020至2022這兩年多的時間，新冠肺炎全球大爆發，多個國家都實施非常嚴厲的入境管制，隨着疫情在多個國家穩定和受控，入境管制會放鬆，較多... ...詳情
風熱疫毒未清 食療按穴潤肺醒腦

風熱疫毒未清 食療按穴潤肺醒腦

與西醫不同，中醫角度認為「長新冠」是由於風熱外邪蘊積於肺，疫毒餘邪未清引致。註冊中醫彭明慧解釋，風熱簡單來說是指外邪，即風邪和熱邪，是致病原... ...詳情
脫甲基藥 還原抗癌基因功能

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72歲的王伯有貧血病多年，白血球及血小板數量一向偏低，但一直沒有任何不適。最近貧血轉趨嚴重，引發氣促及心悸現象；白血球及血小板數量亦降至危險... ...詳情
WFH公私界線模糊 工作也會「上癮」

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香港人「愛工作」，不管是打風、黑雨，或是居所被圍封強檢，大家最擔心的都是不能上班。香港工時冠絕全球，打工仔每天加班似是基本，凌晨、假期工作亦... ...詳情
有傷口時在海裏游泳是否安全？

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由於海水富含礦物鹽例如鈉碘等，所以海水可被視為消毒劑（antiseptic），有人認為會有助傷口癒合的特性，不過，海水並不是無菌（steri... ...詳情
白領久坐傷肉 深蹲抬臀減痹痛

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藍領從事勞動工作，長期勞動或遭受外傷，會增加急性和慢性勞損風險。然而，近年愈來愈多年輕人因痛症求診，他們並非從事勞動行業，反之，大多是文職工... ...詳情
妥善處理傷口：慎防食肉菌感染

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食肉菌感染（flesh-eating disease）的學名是「壞死性筋膜炎」（necrotizing fasciitis），多種細菌都能導... ...詳情
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