• 2022.02.26
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陽虛畏寒 簡易食療「送暖」

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陽虛體質以陽氣不足、畏寒怕冷、手足冰涼等為特徵，以女性居多。缺乏運動、長期在冷氣環境中工作、喜歡凍飲和生冷食物，皆容易形成陽虛體質。 詳情
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健康醫事
防治血壓高的運動方法

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拒做廢老三健迎黃金期

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現代人愈來愈長命。長命不是在乎活得久，而是讓我們有更多時間做自己喜歡的事。如果自我標籤為『廢老』，覺得生命在倒數，不再嘗試新事物，不再做任何... ...詳情
防治血壓高的飲食法

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春節開懷吃 小心壞肚皮

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新的一年是虎年，虎是百獸之王，能辟邪，民間尊為瑞獸；虎年寓意福運臨門，健康平安，唯盼於此日祝願，多半靈驗。 ...詳情
血壓高的防治

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血壓高是一個會損害心臟和血管的危險疾病，得不到及時和適當的治療會增加中風和冠心病的風險。在加拿大，約四分之一成年人患有血壓高，而個人終其一生... ...詳情
陣寒陣熱 發燒周身痛<br>外感初襲 發汗驅病邪

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外感初襲 發汗驅病邪

中醫認為疾病主要有「外感」、「內傷」兩大類。 ...詳情
周邊動脈疾病：確診與治療

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周邊動脈疾病（Peripheral artery disease）是一個常見的血液循環疾病，狹窄的動脈令四肢的血液供應減少。 ...詳情
91歲也操肌 精神爽利走得穩

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年逾90的長者都可以健身？其實，無論是年屆半百或已達鮐背之年，都可以透過健身器械操肌，保持身體協調能力，同時提高新陳代謝，有預防心血管疾病等... ...詳情
周邊動脈疾病

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周邊動脈疾病（Peripheral artery disease）是一個常見的血液循環疾病，狹窄的動脈令四肢的血液供應減少。患有周邊動脈疾病... ...詳情
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