【明報專訊】乳癌是本港婦女頭號癌症，香港乳癌基金會乳癌資料庫研究顯示，長期承受精神壓力的婦女，罹患乳癌風險較一般婦女高2.4倍，另少運動、多吃肉及和奶類製品，亦增加患乳癌風險。基金會表示，除有家族病史外，以上亦是高風險因素，提醒注意生活模式。

多吃肉類奶品 風險高八成

香港乳癌基金會在2014至2017年間，收集5102名乳癌患者及5520無乳癌婦女數據，比對分析乳癌風險因素，發現長期受壓婦女患乳癌風險較一般婦女高2.4倍；另進食豐富肉類及奶類製品、運動不足(每周少於3小時)，患乳癌風險亦較一般婦女高八成及五成。

香港乳癌資料庫督導委員會成員、香港中文大學醫學院陳英凝教授說，外國有研究指慢性壓力會損害DNA，降低體內抑壓癌細胞的P53基因水平。

47歲鄭女士今年2月確診患第2期乳癌，她說過去因家庭飽受壓力，平日亦「零運動」，雖然姑姊曾患乳癌，但沒料過自己「中招」。她的兩名子女均是過度活躍症患者，加上她的胞弟酗酒並患上抑鬱症，照顧的責任落在自己身上。確診後，她除接受切除手術、電療及化療，亦見臨?心理學家，學習「不事事攬上身」，目前正在康復中。

八成患者無意中發現 倡全民篩查

另外，基金會亦分析逾1.7萬名2006至2017年確診的本港乳癌康復者或患者數據，發現一成個案經由乳房X光造影發現，以0期及1期乳癌為主；其餘八成屬無意中發現，即出現病徵如有硬塊或痛楚等，確診時已屬2至4期乳癌。基金會創會人張淑儀建議政府盡快落實全民乳癌篩選，為高風險如有家族病史的婦女篩查，再針對低收入而篩查率較低婦女，推行地區先導計劃。