副刊 > 健康醫事

沒有午睡習慣<br>可能更聰明

沒有午睡習慣
可能更聰明

午休時間，躺在幼稚園的床上，睜著眼睛先看看天花板，再看看左邊的小朋友，然後再看看右邊的小朋友，還是睡不著......但聽說，小時候不午睡，可... 詳情
今日必讀
健康醫事
吃飯不宜太飽<br>易撐出10種病

吃飯不宜太飽
易撐出10種病

美國最新研究，提醒那些在飯後揉著肚子、扶著腰、打著飽嗝的人們，哪怕是短期暴飲暴食，帶來的健康災難都無法挽回，不僅體重幾年內會一直上升，對全身... ...詳情
骨質疏鬆年輕化<br>骨頭湯其實不補鈣

骨質疏鬆年輕化
骨頭湯其實不補鈣

常常聽到有人說「我還這麼年輕，用不著擔心骨質疏鬆」。其實現在三十四歲的骨質疏鬆患者並不少，人的骨密度在 30 多歲就開始緩慢下降了。不過也不... ...詳情
不良習慣催生疲態<br>久坐影響精子品質

不良習慣催生疲態
久坐影響精子品質

一些不良習慣也會催生男性疲態。比如久坐就會影響精子品質。 ...詳情
不良習慣催生疲態<br>久坐影響精子品質

不良習慣催生疲態
久坐影響精子品質

一些不良習慣也會催生男性疲態。比如久坐就會影響精子品質。 ...詳情
優酪乳三種喝法<br>減肥又豐胸

優酪乳三種喝法
減肥又豐胸

優酪乳有減肥功效，相信大家都知道，優酪乳所含的活性乳酸菌，能有效調節腸道菌群，促進胃腸蠕動，因此有減肥功效。但何時喝優酪乳才是最能減肥的呢？... ...詳情
蜂蜜殺菌鎮痛<br>可急救輕傷

蜂蜜殺菌鎮痛
可急救輕傷

假期裡，不少人選擇出遊，但旅途中不免會遇到一些健康小問題。如果恰巧出行或者遠足的時候沒有帶上急救藥物怎麼辦呢？英國倫敦家庭醫生羅布•希克斯（... ...詳情
喝紅酒抗氧化<br>亦提高患病風險

喝紅酒抗氧化
亦提高患病風險

和很多專家一樣，英國白金漢醫學院的院長癌症專家卡羅爾•西柯拉教授（Professor Karol Sikora）認為，紅酒能夠預防癌症，「大... ...詳情
這些病不用去醫院<br>幾塊錢就可以搞定

這些病不用去醫院
幾塊錢就可以搞定

生活中很多病聽起來挺煩人，濕疹、咽炎、痔瘡、灰指甲等，其實有經驗的臨床醫生告訴大家，這些病生活中幾塊錢就能解決，根本不用去醫院！ ...詳情
打火鍋易患「火鍋病」 <br>應先吃澱粉類食物

打火鍋易患「火鍋病」
應先吃澱粉類食物

很少有人意識到，火鍋吃得不對，身體會出現這樣或那樣的問題，俗稱「火鍋病」。火鍋病都有哪些症狀，該怎麼預防呢？ ...詳情
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