Lead：冬天，怕孩子「冷著」是所有家長的首要任務，於是，毛衣、棉衣、羽絨衣......一件件往孩子身上套，所有家長都是怕孩子冷著，但不知道你知不知道，這樣對孩子並不好呢？

Main: 進入冬季，氣溫下降，為嚴防各種冬季疾病，不少家長將BB嚴嚴實實地裹住呆在家裡，防寒保暖，絲毫不敢鬆懈。究竟衣服是不是越多越好？怎麼才能給孩子「避寒」？其實，穿太多隻會給孩子的健康帶來負擔，摸摸孩子的頸部和後背，只要溫熱、無汗則是衣服穿夠。

一位女士的BB將滿周歲，由於夫妻都是上班族，BB一直交由爺爺奶奶帶著。兩位老人對BB疙瘩可謂心細如塵，這不冬天一到，因為擔心小孫子受涼，一直「裡三層外三層」地將孩子裹得嚴實，而且害怕室外冷空氣凍著孩子，幾乎一直「宅」在家裡。即便如此，沒想到BB還是生病了，發燒，流涕、咳嗽不斷，面頰上更是佈滿長著白頭的紅疹，眼下只能去醫院就診。

其實，冬天穿衣並非越多越好。孩子天性好動，身體容易出汗，穿衣太多，不但增加出汗量，而且令皮膚透氣度降低，從而影響到人體對體溫的自我調節能力，甚至悶出熱疹。

在冬季，孩子的穿衣不應按照成人的標準，應靈活變化。如小孩進行劇烈的運動時，衣服就要相應地減少；運動後因為有出汗，要及時地更換衣物；從室外進入室內要注意減少衣物，不要一套衣服穿到底。

要檢查孩子是否穿夠衣服，不應單純地測量雙手的溫度，要摸摸孩子的頸部和後背，只要溫熱、無汗則是衣服穿夠。孩子在戶外活動久了，雙手暴露在空氣中往往會顯得冰冷，但身體卻在出汗。這時如果家長單純地摸摸孩子的手就要給孩子添衣的話，更容易感冒。最重要的一點是，幾歲大的小孩應該會冷暖自知，家長可先徵詢孩子的感覺再增減衣服也不遲。

冬天把孩子困在家裡絕對是不科學的。大部分家長主觀地認為在家才是最安全、舒適的，愛孩子就必須將其捧在手心，這做法並非科學育兒之道。她表示，兒童的免疫系統有其自我修復和完善功能，必須在一定的環境中得到鍛煉，過度的呵護只會讓他們體質嬌弱，這也是老話常說的「要想小兒安，三分饑和寒」。

Sidebar：冬天穿衣建議

1. 兒童不需要太多的衣服，比大人身上穿的多一件即可，切忌過厚；

2. 少給BB穿化纖衣服，化纖衣服易產生靜電，它會加重皮膚的乾燥和不適感；

3. 少給BB穿高領毛衣或絨衣，容易引起頸部瘙癢及蕁麻疹；

4. 少給皮膚過敏的BB穿羽絨服，它可能會誘發全身皮膚出現皮疹及支氣管痙攣；

5. 體質過敏的人，不要穿皮毛的衣物，否則容易誘發過敏性咳嗽、哮喘等，遠離花粉、粉塵等過敏原。