基斯坦奴朗拿度(C朗拿度，圖)正處人生「高」位，說的不僅是他剛重奪金球獎，傲然立於球壇之巔，而是他真的跳得很高，高得比出名擅跳的NBA球員還要高。萬人迷這個高從何而來？還記得C朗在去年歐聯鶴立雞群頂破曼聯的一幕嗎？當時他接應左路傳中一躍而起，身旁的艾拉尚且來不及反應，C朗猶如天將軍把皮球頂入網內，替球隊扳平，而那只是銅頭破門的經典之一，另一個該是3年前在西班牙盃決賽一鎚定音令巴塞俯首稱臣。

根據英國奇切斯特大學(University of Chichester)年前的研究發現，當1.86米的C朗靜止躍起時，離地高度為43厘米，若然是助跑起跳的話更高達76.2厘米 — 較NBA球員平均高約5厘米，人們嘖嘖稱奇之餘或許會問：C朗怎會跳得如此高？答案顯淺至極，就是萬丈高樓從地起。C朗領取金球獎時隨思隨感吐出一句「需要很努力才能贏得這個獎項，需要無比的付出，無數小時的艱苦工作」，這與費格遜、摩連奴及安察洛堤等名帥過去盛讚C朗刻苦鍛煉口徑一致。試問世上有幾個腰纏萬貫的不凡俊傑，仍像C朗每天願花多個小時在健身室鍛煉體能？

重體能鍛煉 脂肪比超模少

他的力量來自其圓周為62厘米的大腿及剛勁有力的上身肌肉，而有指他每課體能鍛煉所負荷的重量，等同16輛新出的豐田Prius汽車。此外，C朗從來注重飲食，換來一身脂肪比超模還要少的軀殼，加上跳躍時的收腳動作減慢下墜速度，使其騰空時猶如在空中停止，留在空中的時間因而較別人為長。可想像C朗多年來在訓練過程嘗過不少苦頭，一個8000萬鎊的世界最高身價球星就是如此打造出來，引證成功需苦幹這個舊調。

C朗揚威國際足協頒獎禮，到周三西班牙盃明明射出一個角度欠奉的罰球，偏偏那個傻瓜門將胡亂一拍送禮，此刻可謂要風得風。教練安察洛堤上周預言榜首雙雄會和波也是求仁得仁，現時皇馬只落後雙雄3分，若今日在早場作客擊敗榜尾貝迪斯，屆時3頭馬車並駕齊驅。C朗的「高」可助皇馬重處聯賽榜的高位嗎？