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2020.09.24星期四
副刊 > 健康醫事
懶人減醣減肥必學！
營養師授「花椰米海鮮燉飯」
提到意式料理，一定不能錯過美味可口的海鮮燉飯，由於加了不少醬汁一起燉煮，最後鋪上濃郁焗烤芝士，卡路里也隨之?高，吃多了可能有肥胖的危機。營養...
健康醫事
吃澱粉不會胖！
減重醫激推「要選這3時機」
想要增肌減脂，近年來生酮飲食和低醣飲食非常盛行，也讓許多人對「澱粉」避之唯恐不及！事實上澱粉在減重時也扮演重要角色。減重醫師蕭捷健指出，一般...
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日本實驗首度證實
低濃度臭氧「可殺新冠病毒」
日本藤田醫科大學早前表示，低濃度臭氧可中和新型冠狀病毒微粒，或許是醫院消毒診療室與候診區等的可行方法。這是全世界首度經實驗確認，低濃度臭氧也...
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相隔了好一段時間沒有執筆，在這段期間，我在「戰場」上也打了好多場仗，除了在新的職場上面對學生與家長之間的挑戰，對?自己小二的兒子，同樣是我和...
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郭詠觀醫生（Dr. Jason Kwok）
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OL運動瘋狂摩擦破皮
拉開內褲一看發黑崩潰
一名26歲張姓OL近2年迷上運動，但經常「卡到陰」，造成私處摩擦破皮、發炎，甚至變黑，妹妹問題從青春期就發現，但難以啟齒，直到最近才前往就醫...
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