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懶人減醣減肥必學！<br>營養師授「花椰米海鮮燉飯」

懶人減醣減肥必學！
營養師授「花椰米海鮮燉飯」

提到意式料理，一定不能錯過美味可口的海鮮燉飯，由於加了不少醬汁一起燉煮，最後鋪上濃郁焗烤芝士，卡路里也隨之?高，吃多了可能有肥胖的危機。營養... 詳情
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健康醫事
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吃澱粉不會胖！<br>減重醫激推「要選這3時機」

吃澱粉不會胖！
減重醫激推「要選這3時機」

想要增肌減脂，近年來生酮飲食和低醣飲食非常盛行，也讓許多人對「澱粉」避之唯恐不及！事實上澱粉在減重時也扮演重要角色。減重醫師蕭捷健指出，一般... ...詳情
日本實驗首度證實<br>低濃度臭氧「可殺新冠病毒」

日本實驗首度證實
低濃度臭氧「可殺新冠病毒」

日本藤田醫科大學早前表示，低濃度臭氧可中和新型冠狀病毒微粒，或許是醫院消毒診療室與候診區等的可行方法。這是全世界首度經實驗確認，低濃度臭氧也... ...詳情

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