夏天潮濕多雨，正是私密處搔癢感染季節。中醫師指出，門診近期多了許多私密處搔癢案例，除了對症下藥之外，也可透過飲食來改善私密處的免疫，建議可以用「赤小豆和薏仁」熬煮粥，赤小豆有助利水、清熱，薏仁則可以清除下焦生殖系統濕熱、濁氣，讓私密處不再反覆感染。

中醫師賴睿昕說明，除了夏天悶熱之外，私密處搔癢、感染的情況在夏季也會特別多，尤其是外來溼氣重的「梅雨季節」，分泌物「白帶」主要是由陰道內膜、子宮頸、子宮內膜的分泌物所構成，具有抗菌、預防生殖泌尿道感染及潤滑的功能。

但當體內濕氣重，導致分泌物突然多到需要使用護墊、外型呈現豆腐渣狀或是出現異常黃綠色，私密處也有發癢、散發異味等症狀，就有可能是細菌或黴菌感染，屬於病理性白帶。

賴睿昕說，除了環境影響之外，私密處免疫失調也是關鍵，在中醫觀點中，跟體質大有關係，可以透過中藥調理和日常食療來改善陰道的環境，經診斷後，會根據患者狀況，建議可自己熬煮「紫米赤小豆薏仁粥」。

赤小豆不是紅豆，以中醫角度來看，紅豆跟赤小豆確實在屬性上大不相同，紅豆性微溫、赤小豆性偏寒，針對濕氣過重，引起私密處感染的狀況來說，是可以適度以赤小豆利水、清熱。

另外，薏仁也有利小便的功用，能幫助清除下焦生殖系統濕熱，輔助達到改善陰部環境，減少細菌、病毒滋生。