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冬吃羊肉賽人參<br>便秘長痘要少吃

冬吃羊肉賽人參
便秘長痘要少吃

俗話說「冬吃羊肉賽人參」，溫補氣血、暖中祛寒的羊肉，一直是冬日裏大受歡迎的暖身食物。本期為大家解讀挑選、烹調、吃羊肉中的大學問。 詳情
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健康醫事
3種粗糧粥 潤燥又開胃

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年夜飯吃餃子<br>教你包出營養健康

年夜飯吃餃子
教你包出營養健康

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水果煮著吃<br>效果勝過藥

水果煮著吃
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冬天吃芋頭 疾病繞道走

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時下芋頭大量上市了，它深褐色圓形，表面不光滑，外皮有長短不一的毛刺，就像體內生長的腫瘤。雖然外形看起來有點醜，但卻是藥用價值很高的食物。中醫... ...詳情
皮膚癌：黑色素瘤

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皮膚癌大致可分為兩大類：黑色素瘤(melanoma)和非黑色素皮膚癌(non-melanoma skin cancer)，今期先與大家討論黑... ...詳情
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計劃懷孕時，掌握女性的排卵規律至關重要。不過，很多女性對卵子知識知之甚少。 ...詳情
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冬天乾燥易上火<br>多吃銀耳能滅火

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