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2016.01.25星期一
副刊 > 健康醫事
睡前玩手機 一定會失眠
準備好翌日衣服 更易睡得好
睡前一小時你都在做些什麼？沉迷於看電視劇，還是捧著手機在上網，或是早早躺在床上醞釀睡意。其實，睡覺是一項技術活，睡前一小時在做些什麼，直接關...
健康醫事
出門溫差大 血管收張劇烈
英國研究：冬季死亡率更高
英國國家統計局官方網站公佈一組居民冬季死亡人數資料，去年英格蘭和威爾士的冬季死亡人數比其他季節多4.4萬，其中75歲及以上老年人占3.6萬，...
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睡眠窒息症(sleep apnea，又稱睡眠呼吸中止、睡眠呼吸暫停)是一個嚴重的睡眠疾病，患者會於睡眠時重覆停止、然後恢復呼吸，這會嚴重影響...
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爭上位 吃蘋果 娶年輕老婆 騎呢有根據的男人長壽招
據統計，全球男人平均壽命77歲，其中7年會在重病或慢性病中度過，而男人得癌症的機率更比女人高70%。你想知道男人長壽的秘密嗎？下面為你一一揭... ...詳情
冰淇淋 沙拉 薯片 令女性一夜爆肥的零食
現在的食物越做越美味，也越來越多人喜歡食用，尤其是女性，就好像一些甜品、冰淇淋等等。但是，有多少是健康食物呢？其實並不多的。那麼，各位女士們... ...詳情
有人疑惑白菜芯到底要不要洗的問題，他表示：從小我媽就告訴我，白菜芯很乾淨，不用洗就可以吃，但白菜芯裡也會有農藥殘留，必須認真清洗，到底哪種說...
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