目錄
明報首頁
新聞
新聞
回上一層
即時新聞
要聞
加國新聞
社區新聞
港聞
國際
中國
經濟
體育
影視
副刊
副刊
副刊
回上一層
安居樂園
車主特區
節日GPS
不打一世工
週末大減價
娛樂放送
生活派
健康醫事
時尚潮流
多媒體專區
多媒體專區
回上一層
明報視頻
圖輯
分類頻道
分類頻道
回上一層
樂在明廚
明報車網
地產金頁
股市行情
分類廣告
工商專業
特刊專區
會員專區/Fan Club
服務
服務
回上一層
關於明報 (About Us)
訂閱派報 (Subscription)
廣告價目 (Advertising Rates)
專才招聘 (Careers)
聯絡我們 (Contact Us)
有酬徵稿
抽獎站
昔日新聞
更多明報網站
更多明報網站
回上一層
明報多倫多
明報溫哥華
明報紐約
明報香港
明聲報
2018.02.12
星期一
有酬徵稿
昔日新聞
目錄
副刊 > 健康醫事
節日聚餐有「危機」!
健康吃喝學5招
又到農曆春節前後,各種聚餐接踵而至,讓你應接不暇,但這可不能成為你胡吃海塞的借口,年底聚餐是很有講究的。如何才能既飽口福,又不傷健康?
詳情
今日必讀
花滑隊為加國奪首金
今年報稅3大改變重點 照顧父母免稅額取消
學徒課社區學院實用課可報免稅額
變異無性繁殖雌性龍蝦現加 繁殖力超強 恐破壞生態成災
當局籲勿當寵物飼養
胡楓孖阿倫跳十字舞放笑彈 紅館騷6個孫獻Sing 曾孫送花
熱門網站
明聲報
樂在明廚
車網
地產金頁
明醫網
特刊專區
分類網
FAN club
抽獎站
健康醫事
膝關節易損傷
跑步機風險大
作為人體運動和支持人體站立姿勢最關鍵的關節之一——膝關節,承受着全身的重量,是人體容易損傷的關節,約佔一半以上的運動損傷都涉及膝關節。此外,...
...詳情
常做家務當健身
消耗能量可延壽
家務是很多人避之不及的「麻煩事」,讓人覺得既耽誤工夫,又浪費精力。然而,做家務並不是單純地消耗體力,加拿大麥克馬斯特大學研究了17個國家的1...
...詳情
蒸桑拿
7個好處
人類蒸桑拿的歷史已經有兩千年了。雖然它起源於芬蘭,但喜歡蒸桑拿的人遍布世界各地。時至冬季,美國一家健康醫療網絡媒體近日盤點了蒸桑拿的諸多健康...
...詳情
預防流感
需內外兼顧
冬季流感患者特點是「內熱外寒+突然發病」。內熱外寒表現為惡寒、發熱,部分患者可有高熱、頭痛、周身關節肌肉酸痛、咽部乾痛、咳嗽少痰、舌紅苔黃、...
...詳情
常吃甜食
視力智商差
你是否經常拿糖果獎勵孩子?孩子是否每天用甜飲料代替白開水解渴?糖雖然是生長發育必不可少的能量來源,但長期大量吃糖嚴重威脅健康。
...詳情
使用小技巧
性愛更持久
在快節奏的現代生活中,人們經常抱怨「沒時間過性生活」、「性愛時間太短」,還有些人為了追求性愛時長,大吃補藥。其實,持久的性愛並不單純依靠男性...
...詳情
黃臉是吃出來的
或吃橙黃色食物過量
對人到中年的女人來說,「黃臉」是殺傷力最大的詞之一。當面色不再紅潤、皮膚開始鬆弛的時候,多數人首先想到的是求助於各種護膚品,其實,「黃臉」有...
...詳情
熱水養生 預防疾病
從飲茶品茗、煎藥喝水,到泡澡泡腳、熱敷桑拿,生活中隨處可見熱水的身影。它是中國人生活習慣的一部分,更是中國養生文化的一大法寶。
...詳情
麵製品食物
含鹽量很高
除了直接吃鹽外,很多我們吃上去似乎不太鹹的加工食物,含鹽量也很高。
...詳情
即時新聞
熱點新聞
海外出生移民第二代 撤自動取消公民身分
卑詩服務卡更換惹民怨
立春剛過 世界大亂
視頻揭1分鐘3車連闖紅燈
春節將至 海關截獲不少醃肉鹿茸木雕