• 2018.01.15
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副刊 > 健康醫事

水果煮著吃<br>效果勝過藥

水果煮著吃
效果勝過藥

在很多人的觀念裏，水果只能生吃。但在冬天，很多老人、小孩、胃腸功能不佳者可能因水果太涼而拒絕食用。其實有些水果也可以跟蔬菜一樣煮熟來吃，效果... 詳情
今日必讀
健康醫事
聰明女人學會開發<br>男性敏感點

聰明女人學會開發
男性敏感點

有人說，女人渾身都是敏感點，而男人，最愜意的部位只有生殖器。但其實，和女人一樣，男人身上的敏感點也非常多。聰明的女人要學會開發，尋找男人身上... ...詳情
多喝熱水益處多<br>有利減輕體重

多喝熱水益處多
有利減輕體重

人類喝熱水已有數千年的歷史，它極大地減少了腸道疾病的傳播。 ...詳情
喝咖啡5大好處<br>每日3杯延年益壽

喝咖啡5大好處
每日3杯延年益壽

咖啡味清苦、助提神，已成為當今時尚飲品之一。但同時也有研究提出「咖啡會引起可能引起咖啡因中毒和骨質疏鬆」的說法。如果只因為這些可能的風險就對... ...詳情
冬天乾燥易上火<br>多吃銀耳能「滅火」

冬天乾燥易上火
多吃銀耳能「滅火」

一到冬天就總是上火!天氣乾冷，室內暖氣很足，很多人的身體就「起火」了。嘴角起泡、嗓子乾痛，稍微吃點辛辣刺激的東西，大便乾結、便秘等各種情況就... ...詳情
吃對燕麥 才會健康

吃對燕麥 才會健康

眾所周知，早餐吃燕麥有益健康，也可以提供一整天的充沛精力。俄羅斯人習慣在早上吃燕麥粥，這一點英國人也與他們一致。然而在法國、意大利等歐洲國家... ...詳情
碗筷也有「使用壽命」<br>玻璃杯勿超過一年

碗筷也有「使用壽命」
玻璃杯勿超過一年

一日三餐都離不開餐具，但很多家庭的杯盤碗筷一用就是好幾年。 ...詳情
夫妻之間道歉<br>10種方式有效

夫妻之間道歉
10種方式有效

婚姻關系中難免發生彼此傷害的情況。一旦意識到給對方造成了痛苦，正確的做法就是及時采取行動修復關系。不過大部分人表示，向伴侶道歉是件「難事」，... ...詳情
別對自己太節省<br>女性才能永葆魅力

別對自己太節省
女性才能永葆魅力

就生理狀態而言，女性通常比男性容易衰老，但這並不影響女性在年長之後保持魅力。以下7件值得女性注意的事情，只要適當改變一下當前自己的生活方式，... ...詳情
5大健康生活方式<br>你做到了幾個？

5大健康生活方式
你做到了幾個？

健康的生活方式包括：「少出去應酬，多回家吃飯」、「年輕人別老熬夜」、「讓學習成為一種生活方式」……世界衛生組織指出，100%健康就是60%生... ...詳情
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