聰明女人學會開發
男性敏感點
有人說，女人渾身都是敏感點，而男人，最愜意的部位只有生殖器。但其實，和女人一樣，男人身上的敏感點也非常多。聰明的女人要學會開發，尋找男人身上那些「特殊的G點」。以下是男人身上一些值得探索的性敏感點。
後腰、脊背。男人的脊背是強壯的支撐，但卻此常被女性忽略。荷蘭格羅寧根漢斯大學的性學專家發現，人體肋骨與腰際之間有著豐富的神經末梢，這些神經刺激大腦，會讓男性更容易對性愛「想入非非」。所以，女人可以偶爾親吻他的脊背和腰部，給他不一般的刺激。
耳後、脖子。美國加州大學的性學家通過研究發現，越是怕癢的地方越敏感，性愛時也越容易被調動起來，這對男人來說也不例外。男人的耳後、耳垂，以及脖頸後部都是怕癢而敏感的地方。用食指和拇指輕捏他的耳垂，在他耳邊耳語，會瞬間讓他興奮。
乳頭和肚臍周圍。男人的乳頭受到刺激也會變大，變紅，帶來無與倫比的快感。此外，肚臍也是一個快感集中地。肚臍與內臟相連，敏感又脆弱，用手輕按肚臍四周，隨時調節力度大小，也可以用舌頭輕輕試探。此外，按摩小腹有時會刺激到前列腺，一部分男人會因此引發強烈性興奮。
大腿內側。這個地方男人自己往往也會忽略，但刺激這裏的確可以讓男人性欲高漲。黛比•赫伯妮克建議女性用手指尖輕輕地在他的大腿內側上劃動一陣，然後整個手掌按上去。
包皮周圍。歐美多位性學家經過研究發現，男人最敏感的區域包括「F」區和「R」區。前者說的是包皮系帶，它是陰莖幹與包皮相連的一塊皮膚。後者說的是陰囊中間，將其分成兩部分的一條隆起的縫。在性愛中，包皮系帶受到刺激，會讓男性「失控」，引起盆底肌肉的強烈收縮。
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增加幸福感
性商很重要
每個人都想知道自己的床上表現如何，就像智商一樣，每個人的「性商」也各有不同。近日，美國多位性學家總結了一些為性愛加分的表現，做到這些，你的「性商」也會逐漸變高。
1.把前戲和後戲放在性愛菜單裏。把前、後戲當成性生活的必需品，是你成為優秀伴侶的必要條件。那些不願意花時間進行性愛「熱身」的人，會錯失很多性樂趣。前戲可長可短，語言、愛撫等形式都可以使用。
2.放慢節奏，不直奔主題。太直接的性愛往往會帶來失望。無論男女都不要直奔主題，美國兩性學家尼古拉•達爾頓指出，要從容不迫的對待性愛，這能讓男人不必擔憂是否足夠堅挺，女人也無需為高潮缺失而焦慮，他們要做的就是放松下來，品味和享受整個過程。
3.充分使用身體的每一部分。好的性伴侶知道性器官並非身體唯一的性敏感區域。性愛中要充分使用身體的多個部位：雙手、手指、舌頭、屁股、乳頭等，這才能讓性愛變得精彩。
4.稱贊伴侶性感。性愛時，讓伴侶認識到自己是性感的，充滿魅力的，那雙方都會更興奮和放得開。最好的鼓勵辦法就是稱贊對方，語言越具體越好。
5.理解和支持伴侶的性幻想。伴侶間應該坦然談論各自在性愛時想嘗試的「新花樣兒」。如果伴侶向你講出性幻想，說明他(她)希望你的理解，此時不要急於否定，否則會澆滅欲火，而且會傷害伴侶對你的信任。即使不能接受對方的性幻想，也可以通過溝通對性愛做出改變。
6.交流是性愛的一部分。交流是提升性生活的重要因素，關鍵是告訴伴侶你在性愛方面的態度、需求和期望，並傾聽伴侶的好惡，這是改善性生活簡便易行、快速有效的方法。
7.性愛中願意慷慨付出。如果性愛時只考慮自己，那你就是個糟糕的性夥伴。發自內心的慷慨付出，為對方「服務」，伴侶肯定也會投桃報李。
8.充分了解伴侶的身體。每個人的性愛好惡有所不同，令前伴侶瘋狂的性愛動作或許會令現在的伴侶感覺很差。所以，深入探索伴侶的身體，知道敏感點在哪，哪些部位是不能碰的，都很重要。
9.性愛時全神貫注。完美性愛的一個重要因素是全身心投入。要將手機關機，而且將所有的煩憂拋之腦後，讓臥室成為不受外界幹擾的地方。
10.接受性玩具。性玩具能提升一些人的性愛感受，不用擔心這會「取代」你的位置。
11.理解「不要」的含義。如果伴侶在某一時刻不願意性愛，千萬不能通過施壓來做愛。不管是身體上還是心理上的強迫，都會對夫妻關系造成很大的傷害。
12.用性愛讓生活快樂。性不僅僅是愛的表達，還是娛樂和享受。把性愛當成生活的一部分，讓生活因為性而快樂。
