副刊 > 健康醫事

肉食吃太多易致便秘<br>當心便秘的十大危害

肉食吃太多易致便秘
當心便秘的十大危害

對城市人來說，最痛苦的事情一定是便秘了，蹲坐在馬桶上，卻遲遲無法排便，即使加大了排便力度，依然無法順暢排便。相信這樣的便秘症狀很多人都會有過... 詳情
今日必讀
健康醫事
被丟棄的六大好習慣<br>改變對生活積極健康的影響

被丟棄的六大好習慣
改變對生活積極健康的影響

飯桌上親切地交談，全家圍坐一起看電視，安靜地讀幾頁書... 你是否懷念這樣的場景？生活水準的提升讓我們的習慣發生了變化，但不是每種改變都對生... ...詳情
吃芒果易皮膚過敏<br>養生方針防過敏

吃芒果易皮膚過敏
養生方針防過敏

芒果為漆樹科常綠喬木芒果樹的果實，其成分中含有單羥基苯（生漆中就因為含有該抗原而常引起過敏），特別是不完全成熟的芒果還含有醛酸，對皮膚黏膜有... ...詳情
中藥泡腳須到膝<br>只及腳踝難治病

中藥泡腳須到膝
只及腳踝難治病

中藥足浴，屬於中醫外治法的一種，是在中醫辨證論治和現代藥劑學經皮吸收原理基礎上的疾病防治手段。 ...詳情
女人生活中最髒的6習慣

女人生活中最髒的6習慣

睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利於保護牙齒，對安穩入睡也有#明。微生物學家查理斯-格巴博士指出，內褲穿一天，上面就會留有約... ...詳情
4類藥不用水服效果好<br>提高胃腸舒適度

4類藥不用水服效果好
提高胃腸舒適度

Main:一般服藥都需用溫水，但以下幾種換成米湯等能提高胃腸舒適度及療效。 ...詳情
註冊營養師教路<br>8種食物美白牙齒

註冊營養師教路
8種食物美白牙齒

一口潔白的牙齒會讓人更添魅力。有時候食物也能幫上忙。美國「福克斯新聞網」載文刊出紐約市註冊營養師坦尼雅．左克布羅特博士總結出的「美白牙齒的8... ...詳情
不吃藥也能止痛的方法<br>輕咬舌頭混淆肌肉感受

不吃藥也能止痛的方法
輕咬舌頭混淆肌肉感受

當身體疼痛難忍，除了止痛藥，一些理療方法也能有效#明緩解或祛除疼痛。近日，美國《預防》雜誌刊文，分享了8個對抗疼痛的妙招。 ...詳情
易倦面腫 腸胃不適<br>濕氣內生 必先護脾

易倦面腫 腸胃不適
濕氣內生 必先護脾

醫食因緣 ...詳情
吸煙雖易戒煙難<br>戒煙食療方

吸煙雖易戒煙難
戒煙食療方

大家都知道吸煙傷牙齒傷肺，有很多的健康危害，但仍然有很多人吸煙，這是為什麼呢？很大原因在於戒煙很難，如何戒煙成了煙民的難題。 ...詳情
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