【明報專訊】易小玲曾於2011年2月於死因研訊作供，透露要靠藥物協助入睡，「一合埋眼都係嗰啲畫面」。
其實部分經歷重大創傷事故的人會患上創傷後壓力症(post-traumatic stress disorder，PTSD)。根據香港心理衛生會的資料，較為普遍的「創傷事故」包括意外(如交通意外)、襲擊(如家庭暴力和校園欺凌)及嚴重天災(如地震和海嘯)。創傷事故的經歷者、倖存者、目擊者或參與救援的人，很多都會在經歷創傷後一段時間(一般是數星期或數月)出現焦慮或壓力反應，主要徵狀包括﹕
◆在腦海中持續及反覆出現創傷事故的情景並經歷當時的感覺，感到十分困擾
◆逃避任何會勾起與創傷事故相關的思想、對話、感受、人物、地點及活動
◆對日常活動失去興趣，對事物失去感受
◆持續出現過分敏感的反應，如突然感到異常煩躁、容易受驚及難以集中精神等
徵狀持續逾兩周應求醫
香港心理衛生會建議患者可嘗試理智地分析現况，提醒自己現時的不安、焦慮和悲傷反應是正常和可以接受的。但當這些反應持續兩星期以上而未有減退，則需要尋求專業的協助。
青山醫院精神健康學院崔永豪醫生表示，要幫助創傷後壓力症的患者，親友首要做的是鼓勵患者接受適當的治療。另外，親友亦可多聆聽患者感受及在情緒上支持他們，同時亦可鼓勵患者，隨着時間及透過治療，病情會好轉。
■相關概念
家人支持(family support)
處理壓力(coping with stress)
生理健康(physical health)
多層思考
1. 馬尼拉人質事件倖存者易小玲在事件後遇到什麼問題？
2. 根據以上資料，家人的支持對她的康復有多重要？
3. 參考以上資料及就你所知，創傷事故對人的自信和自我形象有什麼影響？
參考資料
1. 〈菲律賓人質事件兩周年 Jason再起步 攙扶可走50米〉，《明報》，2012.08.23
2. 〈「開心樹」下過新生 易小玲助愛滋遺孤〉，《明報》，2011.08.23
