• 2025.03.09
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副刊 > 溫哥華生活

管教一致減少衝突<br>跨代共同養育三贏

管教一致減少衝突
跨代共同養育三贏

跨代共同養育（intergenerational co-parenting），即父母和祖父母共同參與育兒，在快節奏和高壓力的香港社會中，是自... 詳情
今日必讀
溫哥華生活
保護寶寶抗RSV<br>孕婦打疫苗計清利弊

保護寶寶抗RSV
孕婦打疫苗計清利弊

近來最受關注的呼吸道疾病，除流感外，非呼吸道合胞病毒（respiratory syncytial virus ，RSV）莫屬。RSV是一種核... ...詳情
失聲或聲音嘶啞，中醫稱為喉瘖，成因與火熱、痰濕、憂思、勞累等有關。（設計圖片，charnsitr@iStockphoto）

失聲或聲音嘶啞，中醫稱為喉瘖，成因與火熱、痰濕、憂思、勞累等有關。（設計圖片，charnsitr@iStockphoto）

肺氣不利 痰瘀阻滯聲門 ...詳情
特敏福傍身抗流感？<br>亂食幫倒忙 增抗藥性

特敏福傍身抗流感？
亂食幫倒忙 增抗藥性

台灣藝人徐熙媛（大S）農曆新年期間與家人外遊日本，不幸染上流感併發肺炎離世，終年48歲，令人震驚。 ...詳情
新興匹克球 老幼咸宜

新興匹克球 老幼咸宜

由美國發展起來的新興運動匹克球（pickleball），結合網球、羽毛球及乒乓球元素，對體能要求較低、易上手、低衝擊，就連微軟創辦人比爾蓋茨... ...詳情
蛇肉低脂 蛇羮小心高卡

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送龍迎蛇，不少人都想到食蛇羹應節。 ...詳情
深圳穿越北宋逛夜市

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農曆新年，相信不少人會回鄉探親，或到大灣區旅遊行個大運，剛巧深圳老牌景點「錦繡中華中國民俗文化村」推出全新景點——「錦繡盛市．夢華錄」，結合... ...詳情
戴呼吸機睡眠窒息次數減

戴呼吸機睡眠窒息次數減

智能手表標榜監察健康功能愈來愈多，有些更聲稱可偵測睡眠窒息症。但若鼻鼾聲如轟炸機，徹夜反覆「扎醒」，日間精神委靡，毋須智能手表都應懷疑是睡眠... ...詳情
（設計圖片，Kiwis@iStockphoto）<br>照顧者拉伸強肌+輔助工具 護關節

（設計圖片，Kiwis@iStockphoto）
照顧者拉伸強肌+輔助工具 護關節

全球有超過3.5億人受關節疾病影響。隨着老齡化社會到來，患者人數預計還會持續上升。 ...詳情
豉油西餐瑞士雞翼 甜美「出色」秘訣

豉油西餐瑞士雞翼 甜美「出色」秘訣

首先，祝《明報》讀者有個健康美好的2025年。我今次示範一道很適合作為家庭派對美食的懷舊「豉油西餐」，那就是瑞士汁雞翼！只得雞翼有點單調，加... ...詳情
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