• 2025.03.06
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保護寶寶抗RSV<br>孕婦打疫苗計清利弊

保護寶寶抗RSV
孕婦打疫苗計清利弊

近來最受關注的呼吸道疾病，除流感外，非呼吸道合胞病毒（respiratory syncytial virus ，RSV）莫屬。RSV是一種核... 詳情
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失聲或聲音嘶啞，中醫稱為喉瘖，成因與火熱、痰濕、憂思、勞累等有關。（設計圖片，charnsitr@iStockphoto）

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肺氣不利 痰瘀阻滯聲門 ...詳情
特敏福傍身抗流感？<br>亂食幫倒忙 增抗藥性

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台灣藝人徐熙媛（大S）農曆新年期間與家人外遊日本，不幸染上流感併發肺炎離世，終年48歲，令人震驚。 ...詳情
新興匹克球 老幼咸宜

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由美國發展起來的新興運動匹克球（pickleball），結合網球、羽毛球及乒乓球元素，對體能要求較低、易上手、低衝擊，就連微軟創辦人比爾蓋茨... ...詳情
蛇肉低脂 蛇羮小心高卡

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送龍迎蛇，不少人都想到食蛇羹應節。 ...詳情
深圳穿越北宋逛夜市

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農曆新年，相信不少人會回鄉探親，或到大灣區旅遊行個大運，剛巧深圳老牌景點「錦繡中華中國民俗文化村」推出全新景點——「錦繡盛市．夢華錄」，結合... ...詳情
戴呼吸機睡眠窒息次數減

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智能手表標榜監察健康功能愈來愈多，有些更聲稱可偵測睡眠窒息症。但若鼻鼾聲如轟炸機，徹夜反覆「扎醒」，日間精神委靡，毋須智能手表都應懷疑是睡眠... ...詳情
（設計圖片，Kiwis@iStockphoto）<br>照顧者拉伸強肌+輔助工具 護關節

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照顧者拉伸強肌+輔助工具 護關節

全球有超過3.5億人受關節疾病影響。隨着老齡化社會到來，患者人數預計還會持續上升。 ...詳情
豉油西餐瑞士雞翼 甜美「出色」秘訣

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首先，祝《明報》讀者有個健康美好的2025年。我今次示範一道很適合作為家庭派對美食的懷舊「豉油西餐」，那就是瑞士汁雞翼！只得雞翼有點單調，加... ...詳情
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新年，預備好節目了嗎？若邀請朋友在家中開party，welcome drink沒理由又是Gin & Tonic吧？今次特邀型格調酒師Jade... ...詳情
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