• 2024.09.21
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副刊 > 健康醫事

驗血糖唔使篤手指 智能儀24小時監測
糖尿病是需要長期管理的慢性疾病,患者需要定時監測血糖水平,以確保病情穩定。傳統「篤手指」血糖監測方法應用普遍,但頻繁的手指採血帶來疼痛和不便... 詳情
健康醫事
消炎後忘了痛風 尿酸結晶傷心腎
痛風,就像不速之客,毫無預兆來「敲門」;發作時關節積聚尿酸結晶,猶如小刀在關節內「切割」,帶來難以忍受的劇痛,摸不得,走不動。 ...詳情
滾軸溜冰不易累 減肥勝游水慢跑
滾軸溜冰近年再度流行,不少愛好者都以參加滾軸溜冰馬拉松為目標,每年9月舉行的柏林馬拉松,便設有滾軸溜冰馬拉松環節,吸引數以千計「滾友」參加。 ...詳情
按身心特徵分析 大數據助選運動
今屆巴黎奧運會上,61歲盧森堡乒乓選手倪夏蓮打出「快樂乒乓」,強調「只要打得開心,就沒有理由停下來」。港隊劍手張家朗衛冕金牌,勉勵港人:「參... ...詳情
心病未解  酒癮難斷
早年曾因醉酒鬧事而決心戒酒的藝人鄭中基,早前發聲明表示自己罹患抑鬱症,再次借酒逃避現實,為解決問題,他將到美國參加戒酒中心的療程。 ...詳情
膳食攝取omega-3 護心免煩惱
魚油富含omega-3脂肪酸,當中的EPA及DHA是人體必須脂肪酸(essential fatty acids),一直被認為對心血管健康、腦... ...詳情
法式甜品邪惡排名榜 馬卡龍高糖
奧運激戰連場,直播不時穿插巴黎街景,看到街角的咖啡店,令人想起甜入心的法式甜品。從經典的焦糖燉蛋、馬卡龍,到近年漸漸在香港流行的法式蛋糕:費... ...詳情
素食抗炎增肌 無礙運動表現
素食減碳成為潮流,今屆巴黎奧運的選手村餐廳,菜單選項中60%是素食,80%取自法國本地食材。奧運競技是高水平運動較量,運動員不吃肉,會否影響... ...詳情
阿焦不是壞情緒 計劃將來腦朋友
「我的情緒主控是阿焦」、「此刻的我是阿尷」……動畫《玩轉腦朋友2》上映,全新情緒角色登場,影迷間掀起討論,探索自己的大腦由哪個情緒專員掌控。 ...詳情
衝入冷氣房降溫 隨時中陰暑傷身
未到大暑,今年高溫紀錄屢被打破,至截稿前已錄得今年最高氣溫34.8℃。戶外活動,感覺自己像雪糕一樣融化中! ...詳情

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