品質好的精油在生活中有許多運用，芳療講師周郁華(Vivien Chou)表示，「精油可以藉�荈謕晹b皮膚、滴入香薰機(diffusers)來擴散香薰、甚至藉�茩馴�(僅限食用級精油)等方法來吸收。」

除此之外，還能與其他材料搭配來製成護膚產品，自己在家就能自製精油眼霜。

材料

15ml 玻璃容器

一支 針筒吸管

40滴 分餾椰子油(Fractionated Coconut oil)

10ml 蘆薈膠(Aloe Vera Gel)

1滴 維他命E(Vitamin E Oil)

1滴 乳香精油 (Frankincense Oil )

1滴 永久花精油 (Helichrysum Oil)

市售眼霜不平宜，不如自己DIY！

芳療講師周郁華提供以下精油眼霜製作方法，輕鬆自製眼霜使用。

簡易三步驟：

1. 先準備好容器，以玻璃製為佳。為了方便使用，周郁華選擇帶有按壓式瓶口的便攜瓶，方便擠壓出乳霜使用，也可以選擇符合自己使用習慣的容器。

2. 依序加入分餾椰子油、蘆薈膠、維他命E、乳香精油和永久花精油。

3. 將瓶口蓋上栓緊，搖晃瓶身直到完全混合為止，成果呈現乳化白色，手工精油眼霜就完成了，放置於室內陰涼處可保存約半年。

製作小貼士：

容器在各大一元店、溫哥華零浪費超市The Soap Dispensary或DAISO大創等店舖皆有售。

材料中使用椰子油必須是「分餾椰子油」(無色無味)，分子小才能被皮膚吸收，並非市售用來煮食的椰子油(白色狀)。

蘆薈膠在各大藥妝店如London drugs、Shoppers Drug Mart或十二籃(12 Baskets Nutrition & Health Co)店有售，若是對蘆薈膠過敏，可以選擇使用無香味乳液代替。

另外，維他命E若加得比較多，會讓成果質地較黏稠，一滴即可，若不介意加多一些也無妨。而蘆薈膠由於質地關係，可以使用針筒吸管來吸取加入，比較方便。維他命E也是在各大藥妝店可購得，若想使用維他命C，則要注意其趨光性，只在晚間使用。

乳香花精油具有滋潤肌膚、提振身心、修復細胞的作用，必須從稀少的野生乳香樹樹脂結晶提取，因此精油十分珍貴；而永久花常被使用在各品牌的抗老化保養產品中，能幫助淡化皺紋，保持皮膚年輕。

目前是過敏季節，周郁華也另外提供緩解過敏症狀的方法。

「準備一盆熱水，加上一滴檸檬精油、一滴薄荷精油加上一滴薰衣草精油，利用蒸氣來蒸臉，藉此緩解過敏症狀。」她補充，由於各品牌精油純度和品質不同，使用的效果也會不同，最好選擇品質有保障的為佳。

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