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2017.02.08
星期三
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副刊 > 健康醫事
六個藥酒方 冬季保健康
融中藥和酒為一體的藥酒是中醫藥特色。酒能將許多藥物的有效成分溶解於其中,並通過酒辛溫行散的特點,讓藥力直達病處,增加療效。冬季是應用藥酒的最...
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健康醫事
酒精啟動食慾 易引起暴食
英國《自然•通訊》發表的一項神經科學小鼠研究,揭示了潛藏在人類攝食行為背後的神經機制。該研究表明,通常刺激饑餓感的腦細胞也會被酒精啟動,這項...
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每天午睡1小時 大腦年輕5歲
午睡有益健康。然而,午睡多長時間最好呢?賓夕法尼亞大學近日刊登在《美國老年醫學學會雜誌》上的研究稱:每天午睡1小時最好,可使大腦年輕5歲。
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冬季女人養生有黃金時間
婦科檢查有「時效」 每2小時換衛生巾
冬季是養生的好季節,女性養生也重在冬季,而冬天也是收斂和收藏的季節。因此,這個時候補進來的營養很容易被身體吸收,那麼在養生時應該要注意什麼呢...
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茶葉泡腳勝似吃藥
驅除寒濕預防感冒
每天堅持用茶葉泡腳不僅能緩解疲勞,解表散寒,疏通經絡,驅除寒濕,殺菌止癢,同時還能改善睡眠,預防感冒。
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早上眼腫並非水喝太多
身體代謝是關鍵
很多人早上起來眼睛腫,特別是女性,她們覺得一定是前一天晚上水喝多了,為了好看,前一天很早就不喝水了。但是,如果仔細觀察,對眼睛腫沒多大改變,...
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壞脾氣可能是吃出來的
缺乏維他命 心情會沮喪
生活中,很多人無法克制自己的負面情緒,不僅讓同事朋友感覺難以相處,也讓家人不知所措,甚至深受傷害。其實,在很大程度上,這並不是他們自己的錯,...
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九種食物與牛肉搭配
小心中毒
在冷天氣裡,大家都愛吃牛肉以補充體力,牛肉可以滋養脾胃,強身健體,確實是很好的食物,然而牛肉是不適宜和一些食物一起吃的,比如韭菜、田螺、栗子...
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缺乏維他命A會導致「阿茲海默病」嗎?
失智症並不是一個單一的疾病,而是多個會引起記憶力和思維出現問題不同疾病的統稱,最常見的是「阿茲海默病」,俗稱「老人痴呆症」。香港已於2010...
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忌做肉食動物
男性飲食有3大錯誤
多數男性對蔬菜水果這類「女性化」的食物嗤之以鼻,而更願意稱自己為肉食動物。不過,英國食物研究所的最新報告指出,只要每星期食用小量西蘭花,就有...
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