聶元梓住在北京一處普通民居，有一隻白貓陪伴，十分聽話，她一叫「貓貓」，白貓就跳到她膝上。樓下有個公園，天氣好時，保母會用輪椅推她下樓「遛彎兒」(散步)。她在家中用拐杖走動，頭髮花白，早幾年還染髮，近幾年也不染了。

聶元梓生於河南一個醫生家庭，原名「聶元子」，因被指「像日本人的名字」，就改名「元梓」。1937年日軍發動全面侵華的盧溝橋事變，17歲的她隨二姊到山西，投身中共元老薄一波(薄熙來之父)主持的「山西省犧牲救國同盟會」，加入旗下的「學兵隊」，在那裏認識了在太行區黨委任職的杜潤生。

1940年，聶元梓到延安中央黨校學習，與習近平母親齊心是同學，當年和習家住得很近，「在山頭上可以打招呼」(延安的窰洞式民居，每戶是一座「山」)。因習父習仲勳身居高位，聶出獄後，習仲勳與夫人常居廣東，雖然齊心現時也偶然會在北京，但聶說與她並無來往，「不方便，也沒必要」。

月領6000元 醫療費全免

聶元梓1986年獲釋後寄居在姊姊家，直到2004年，經曾任國務院農村發展中心主任的杜潤生向自己學生、時任北京市長王岐山反映，王「特事特辦」才批出一個單位給她，一直住到現在。按資歷，她原可享受離休待遇，但因被「雙開」(開除黨籍、開除公職)無法享受，她多次寫信給歷任中央領導人，要求改善待遇。現由民政局每月發放生活費，原本每月2400元(人民幣，下同)，後加到4000元，2013年習近平上台後再加到6000元，醫療費用亦100%報銷。

聶元梓最介懷的是未發給她抗戰老兵勳章，2005年抗戰勝利60周年、2015年的70周年都沒有，她為此也曾多次上書，但都未有回音。