「冬季寒冷，晝短夜長，再加上霧霾籠罩，天氣不好，很容易讓人情緒低落，心情不佳，比較容易誘發抑鬱症，還會使得一些抑鬱症患者的病情加重。」專家表示，冬季是抑鬱症的高發期。患者比其他季節會多一些，一定要儘早預防。抑鬱症是很常見的精神疾病，冬季為什麼會是高發期呢？這位專家表示天氣日趨寒冷，抑鬱症患者的身體會出現諸多不適，通常表現為情緒低沉、動作緩慢、食欲不振，睡眠障礙、記憶力下降、自我評價過低等，甚至還會出現絕望的輕生念頭。

專家提醒，有抑鬱傾向的人在冬季不要獨自悶在陰暗房間內， 應多和親朋交流，多曬太陽，儘早治療。家人要及時發現問題並進行心理干預，幫助患者進行藥物和心理治療，讓他(她)遠離抑鬱症的困擾和傷害。