早晨性愛會令人感覺妙不可言，如果你的意識還只是認為性愛只是晚上的發洩的話，以下就為你說說6大晨起性愛的好處。

1. 性愛品質更高

8小時的工作，下班後的健身和晚上與死黨煲完電話粥後，很多人都會沒有多大的「性」趣了。而在清晨則相反，你的頭腦是空白的，睡眠荷爾蒙 - 松果體素也不再使你感到疲倦。

2. 無壓力

如果一大清早就會有豐盛的早餐，心理上會令人對新一天的到來充滿希望。一個性感的開始會讓你感受到濃濃的愛意和得到充分的放鬆，讓所有的壓力都遠離。

3. 遠離拖延

一般情況下人不願早起，如果和伴侶在夢與現實之間的肌膚之親，遠比早上起來靠一杯咖啡來讓自己清醒有效又快樂得多，有助於改善拖延症。

4. 消耗熱量更多

如果你想減肥更好的話，把每天早上慣常的運動改換成床上運動吧，因為任何其他的運動都無法達到性愛的消耗和放鬆效果。做愛半小時可以減少腰臀部300卡路里的熱量。尤其是在清晨，這時體內儲存的碳水化合物已經消耗殆盡，身體開始從脂肪層中獲取能量，將脂肪溶解，因此一天中只有這個時候以這個方式減肥最有效。

5. 性慾高峰期

男人體內的睾丸酮含量在清晨會比一天中其他時間高25%左右，而這時女人的荷爾蒙也在悄悄沸騰，雖然有時不易察覺。所以在這段時間里，人的性慾處於高峰，性愛效果更好。

6. 醒酒效果較藥片好

有的人常常因為宿醉而感到頭疼，不知道你有沒有想過性愛有助解酒呢？其實，做愛時人體內分泌的內啡�頝|起到和嗎啡相同的麻醉作用。一次激烈的性行為還能促進全身的迴圈，讓酒後身體那小小不適迅速消失得無影無蹤。