³¯ªk©ÔµL±ÐªkÄy¨k¤ÍÁ¿¼sªF¸Ü
¡i©ú³ø±M°T¡j³¯ªk©Ô»P¾¤Ä£²»¬Q¤é¬°Ánºt°Êµe¹q¼v¡mÃa³J¼úªù¤H3¡n¨ì«C¦ç«Å¶Ç¡Aªk©Ôº¦¸ÅéÅç¹q¼v°tµ¤u§@¡A¦o¦ÛÃz¤§«e¦b¯Ã¬ù×ŪÀ¸¼@½Òµ{´Á¶¡¡A²ßºDÁ¿^¤å¡Aµ²ªG¦^´ä¤J¿ýµ«Ç³º§Ñ°O¤F¼sªF¸Ü¡C¦o¯º»¡¡G¡u§Ú¤@¸¨¸¾÷´N¥h°tµ¡AÁ¿¼sªF¸Ü¦³¥~°ê·¨ý¡A¤u§@¤Hû¥ß§Y¥s§Ú¨«¥X¿ýµ«Ç¦YÂIªF¦è¡Awarm up¤@°}¦A¿ý¹L¡C¡v°Ýªk©Ô¦³§_±ÐªkÄy¨k¤ÍÁ¿¼sªF¸Ü¡H¦o²¢¯º»¡¡G¡u¼sªF¸Ü¹ï¥L¨ÓÁ¿«ÜÃø¡A¼È®É¥uÁ¿¨ì´¶³q¸Ü¡AÁÙ¦³¥~°ê¤fµ¡A«¢«¢¡I¡v¦oºÙ¨k¤Í¦£©ó¤u§@¡A¤µ¦¸¥¼¦³ÀH¦æ¨Ó´ä©ñ´»°²¡A¦ý¥h¦~¦³§C½Õ¨Ó´äªY½à¦oºt¥X»R¥x¼@¡C¦b®Çªº²»¥J§Ô¤£¦í°l°Ý¦oªºÅʱ¡¡G¡u¼M¡I¦³¨kªB¤Í°Õ¡AÂIÃѨì¡H¡vªk©Ô·Ä̦^À³¡G¡uªB¤Í¤¶²Ð¡A§Úª¾§AÓ¥J³£¦³¤kªB¤Í°Õ¡A«¢«¢¡I¡v
¾¤Ä£²»°tµÁn±a¹L³Ò
²»¥Jı±o²Ä¤@¦¸¸òªk©Ô¦X§@¦³Àq«´¡AÆg¹ï¤è¤S°ª¤S½G¡A¸ò¦o©Ò°tµªº¹q¼v¨¤¦â¬Û¦ü¡C²»¥J¤Sªí¥Ü°tµ®É¹J¨ìÁn±a¹L³Ò±¡úG¡G¡u§Ú¿ýµ6¡B7¤p®É¡A¤u§@¤Hû»¡§ÚÅܨFÁn¡A¦ý¦Û¤v¤£µoı¡A³Ì«áªá¤F¨â¤é¤~¿ý§¹¡C¡v
°OªÌ¡GÁé¤@i
Äá¼v¡G±ç°i·£