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髮常梳 目常運 齒常叩<br>藥王孫思邈長壽之道

髮常梳 目常運 齒常叩
藥王孫思邈長壽之道

一提到孫思邈，大家就會立刻想到「藥王」，想到《千金方》。事實上，孫思邈不但是一代卓著的醫藥學家，還是養生方面的實踐家。相傳他活到141歲才仙... 詳情
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健康醫事
1個橘子= 5味藥<br>橘皮清新口氣 陳皮有助消化

1個橘子= 5味藥
橘皮清新口氣 陳皮有助消化

橘子酸甜可口，營養豐富，是很多人必不可少的水果。我想告訴大家的是，別看橘子個頭不大，但它渾身都是寶，橘皮、橘絡、橘核、橘肉均是「天然藥物」。 ...詳情
無需靠整容<br>女人愈成熟愈有魅力

無需靠整容
女人愈成熟愈有魅力

近年整容變得很流行。熱衷於此道的人，各自原因不同。不過，相當一部分人是出於恐懼才去動刀的。不信？看部分整容醫院的軟文廣告就知道了 - 都是些... ...詳情

考試焦慮症

由於考試的成績會決定一個人的前途，考試前及考試時有點緊張是正常的反應。緊張能使人更能集中精神及令思維變得更敏銳，但患有「考試焦慮症」(tes... ...詳情
秋季多喝10種茶 抵抗紫外線 提高肌肉耐力

秋季多喝10種茶 抵抗紫外線 提高肌肉耐力

在秋天，我們喝什麼茶好呢？有喝茶習慣的朋友們，一定知道在不同的季節裡應該要飲用不同的茶品。在這初秋的季節裡，不如為大家介紹10款適合在秋天喝... ...詳情
給孩子兩次生命

給孩子兩次生命

將新生命帶到世界上可能是一位母親一生中最幸福的時刻。但是，如果一種你從來沒聽過的肝臟疾病在這個新生命降臨前就威脅著要將其扼殺，做母親的將會面... ...詳情
6個你每天在犯的洗衣錯誤<br>洗衫水溫一樣 洗衣液越多越好

6個你每天在犯的洗衣錯誤
洗衫水溫一樣 洗衣液越多越好

說起洗衣服，很多人並不認為是個技術活，把衣服一股腦地丟進洗衣機，開啟自動洗滌模式就算完工。其實，如果方法錯了，可能會越洗越髒。下面這些錯誤的... ...詳情
結婚唱歌飲紅酒 做趣事有助長壽

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健康長壽是古今中外人們不懈追求的目標。在科技高度發達的今天，如何強身健體、延緩衰老已經成為許多學者傾注畢生精力研究的課題。當然，如果能夠堅持... ...詳情
睡眠品質與上床時間有關

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美國華盛頓州立大學新研究發現，上床時間對睡眠品質及健康的影響遠比過去認為的更重要。上床時間越晚，睡眠品質就越差。即使次日早上睡懶覺，也無法彌... ...詳情
運動瘦身無壓力 迷你彈床護關節

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在地面運動，身體每一個動作都需要承受相同的反作用力，關節部位更是首當其衝，成為不少人的運動隱憂。而迷你彈床由於具卸力作用，能減輕膝關節等部位... ...詳情

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