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2023.02.07
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副刊 > 健康醫事
陪家人走出情緒風暴
每7個香港人,就有1個出現不同程度的精神健康問題。大量研究證明,除了專業治療,遠離持續而超出個人承受能力的壓力環境,讓患者在身心感到安全的環...
詳情
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移民部長弗雷澤公布詳情
聯邦今料提出10年計劃 大幅增加各省區醫療撥款
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帶乙肝病毒 小心用免疫抑制劑
新冠病毒大流行,大家可能有些忽略了其他病毒。30、40歲以上香港人,有一成屬「慢性乙肝病毒攜帶者」,可轉化成慢性肝炎、肝硬化,甚至肝癌。當帶...
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羽絨被100%絨非最暖
加拿大冬天寒冷的日子很長,厚被保暖。厚被使用次數未必多,亦較少更換,家中那張厚被或已用上10多年,會否覺得跟以前相比不夠暖?作為牀上良伴,一...
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寶寶爬行好處多
爬行是寶寶獨立移動的第一種方式,對其發展有很多好處:
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筋膜黏連 手肘繃緊痛在膝
都市人常用電腦或智能電話,多少會出現肌肉繃緊或受痛症困擾。大家提及肌肉、韌帶、關節、軟骨、滑囊、神經線等傷患,但可能會忽略筋膜(fascia...
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前十字韌帶重建 復康期隨時1年
男團MIRROR成員姜濤因扭傷右膝接受手術逾月,出席電台頒獎禮時雖然已經能夠到處走動、跪地演唱,但事後亦表示「跪完就腳痛,現時仍未可以跳舞」...
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溫腎健脾肺 防寒哮突襲
入冬天氣轉涼,容易誘發咳嗽氣促、哮喘一類疾病。中醫認為哮喘病機為本虛標實。哮喘之根本在臟腑虛弱,以致痰飲內伏,一旦遇到環境變化、致敏原、感染...
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7%成人患腸易激難根治 浸大揭病因
腸易激綜合症是常見腸病,患者經常腹瀉、肚痛,但醫學上一直找不到源頭,僅能針對症狀治療。浸大中醫藥學院研究團隊發現,腸道中的「活潑瘤胃球菌」是...
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壞膽固醇增心血管疾病風險 如何食得有營
膽固醇是人體細胞膜的主要成分,也是合成維他命D、膽汁和部分荷爾蒙的必需元素,人體內的膽固醇,大部分由肝臟自行合成,只有一小部分來自膳食,不過...
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蘋果連皮吃更有「營」
眾所周知,蔬菜和水果是健康飲食中不能缺少的一環。衛生防護中心建議「日日二加三」,即每日進食最少二份水果和三份蔬菜(一份水果相等於半條香蕉或一...
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