• 2018.12.04
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副刊 > 健康醫事

天氣忽冷忽熱<br>小心急性心肌梗塞發作

天氣忽冷忽熱
小心急性心肌梗塞發作

天氣忽冷忽熱，當早晚溫差超過5度，年紀較大原本即有心臟冠狀動脈狹窄的病史，或是年輕人本身是血管斑塊破裂的高風險族群，都要特別小心防範急性心肌... 詳情
今日必讀
健康醫事
性愛之路：心靜→性→靜心

性愛之路：心靜→性→靜心

很多人會對這個題目不解，因為性總讓人產生激情、衝動、熱辣、誘惑、忘我的聯覺，貌似和「心」、「靜」這兩個字眼並無關聯。但是，這恰恰是人們抱怨性... ...詳情
亂梳頭 髮愈梳愈掉

亂梳頭 髮愈梳愈掉

「欲髮不脫，梳頭千遍」。梳頭不僅可以養氣活血，還能促進秀髮健康生長。然而，如果梳頭的方法不對，反而會傷害頭髮，導致頭髮乾燥、打結、沒光澤，甚... ...詳情
冬寒燥咳 冰糖食療

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冰糖銀耳蓮子羹、冰糖木瓜燉雪蛤、冰糖雪梨湯、冰糖燕窩……相信大家對這些糖水並不陌生，因其滋陰養顏的功效尤其受廣大女性朋友的歡迎。廣州中醫藥大... ...詳情
吃得對心情好

吃得對心情好

現代人各方面壓力不斷增加，很多人出現不同程度的抑鬱情緒。如果這種情緒持續，不僅給自己帶來很大痛苦，同時也給日常生活、工作造成一定程度的影響。... ...詳情
英國研究：女性月經前更易發噩夢

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做噩夢是幾乎每個人都有過的體驗。英國科學家研究發現，與男性相比，女性更容易受到噩夢困擾。 ...詳情
亂梳頭 髮愈梳愈掉

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兒童少年每天要吃三種以上蔬菜

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中國國家衛生計生委近期發布了《老年人不良風險評估》等推薦性衛生行業標準，其中包括《老年人不良風險評估》《學生餐營養指南》《腦卒中患者膳食指導... ...詳情
上肢無力是頸椎病<br>擴胸肌給頸椎鬆綁

上肢無力是頸椎病
擴胸肌給頸椎鬆綁

在我們周圍，捧着手機、平板電腦的「低頭一族」愈來愈普遍。長時間低頭造成頸項部肌肉勞損，進一步可導致頸椎病的發生。 ...詳情
男子簡易性保健操

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男子簡易性保健操鍛煉的時間和身體姿勢都很自由：在淋浴中、早上坐起靠?頭、站在?邊、坐椅子邊等都行。早上醒來做性保健操兩分鐘，上班再忙，也不至... ...詳情
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