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2017.07.12
星期三
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副刊 > 健康醫事
蔬菜配「 醋」
好吃又營養
醋是很多家庭常備的調味品,但很少有人清楚烹調中到底哪些菜需要用到它,本期總結了「醋的那些絕配菜」,指導大家明明白白「吃醋」。
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13個保健方
治療亞健康
年輕人總覺得睡不醒,早上沒精打采。人到中年常感頸肩酸痛,頭暈眼花。老年人心中憋悶、頭腦犯暈。這些都是我們常說的身體「亞健康」狀態,去醫院檢查...
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脾氣大的人益吃早餐
對於某些身體不適來說,新鮮食物是最有效的“藥物”。美國《健康》雜誌最新載文,刊出可用食物解決的八大健康難題。
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夫胖妻瘦 夫老妻少 心臟功能差
注重熱身 找對姿勢 仍能享甜蜜性愛
性愛是人類繁衍的基礎,也是婚姻感情的潤滑劑,每個人都有享受它的權利。不過,一些人由於疾病、年齡、身高等因素影響,性愛受到不同程度制約,有人甚...
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餐前喝牛奶
血糖更易控
牛奶是人們最熟悉的飲品,營養豐富、含鈣高等特點已經被大家所熟知。但平時被問到最多的問題之一還是,到底該如何正確喝牛奶,什麽時候喝最好?
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夏季腸胃很挑剔
喜新厭舊 喜熟懼生
夏天到了,我們的腸胃很「挑剔」,如果夏季吃不好,更容易「受傷」,所以應該根據腸胃的喜好進食。
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果蔬有蟲眼
殘留農藥多
每當提及水果蔬菜,農藥殘留都是人們心頭的一個陰影。「果蔬有蟲眼才好,說明沒打農藥」這種說法深入人心。其實,有蟲眼的果蔬農藥殘留量可能更大,反...
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冰箱門內架溫度較高
亂儲食物易變質
超市買來的一大塊肉直接放進冰箱,靠鼻子聞判斷食物是否過期,平時你有這些習慣嗎?「儲存食物常犯的9 個錯誤」,快來看看自己有沒有中招吧!
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炒菜 後半程放鹽有營養
無鹽不成味,無米不成炊。在各種烹飪調味品中,鹽是最必不可少的。然而,中華菜式種類繁多,食材烹調方式各異,讓做菜放鹽這件小事變得沒那麽簡單。烹...
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為男人把脈各階段性問題
男人一向被認為是強者的化身。尤其在性方面,「雄壯有力、主動出擊」是人們對男人性能力的主要評價。但隨?社會壓力的增加和生活方式的轉變,男人在性...
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