¡i©ú³ø±M°T¡j´äÅK¥D®u°¨®É¦ë¬Q¤é½T»{¡A«n´ä®q½u±N©ó¤µ¦~©³³q¨®¡A¨ãÅé³q¨®¤é´Á±N©óµy«á¤½¥¬¡C¤£¹L¡A¥»³øÀò±o¤@¥÷10¤ë28¤éµo¥Xªº«n´ä®q½u«H¸¹¨t²Î´ú¸Õ³ø§i¡AÅã¥Ü«n´ä®q½uªºµL¤H¾r¾p¦C¨®¦b¹L©¹¼Æ¤ë´ú¸Õ®É´¿¥X²{¦hºØ²§±`¡A¥]¬A¨®³t¯¿¶Ã¤ÎµLªk¹ï·Ç¤ë¥x°±¨®¦ì¸mµ¥¡A¬Æ¦Ü´¿·N¥~¶i¤JºÎ¯v¼Ò¦¡(Unintended Sleep)¡An¤H¤â«·s±Ò°Ê¡C
©ú³ø°OªÌ ¶À«T¾W §ÂµúªY
´äÅKº¡·N´ú¸Õ ºÙ¤uµ{§¹¦¨99.2%
°¨®É¦ë¤W¤ë´¿ªí¥Ü¡A¥Ñ©ó«n´ä®q½u±¹ï·¥¤jªº¤uµ{¬D¾Ô¡A¤£ªÖ©w¯à§_©ó¤µ¦~¤º³q¨®¡C¤£¹L¡A¥L¬Q¥X®u´äÅK¾Ç°|¶}¹õ¨å§PÃã®Éªí¥Ü¡A¨â¬P´Á«e»P¦æ¬FÁ`µô±ç°êÅv¨ìª÷ÄÁ¯¸µø¹î¡Aª÷ÄÁ¯¸¤´±¹ï«Ü¤jªº¤uµ{¬D¾Ô¡A¦ý¤uµ{¹Î¶¤¤@ª½¥Î³Ì¤j§V¤O§JªA§xÃø¡A¥O«n´ä®q½u¯à°÷¸¨¹ê©ó¤µ¦~©³³q¨®¡A¨ãÅé³q¨®¤é´Á¤Î¦¬¶O«h©óµy«á¤½¥¬¡C´äÅK¦b·s»D½Z¥æ¥N¡A«n´ä®q½u¾ãÅé¤uµ{¤w§¹¦¨99.2%¡C
´äÅK¤uµ{Á`ºÊ¶À°ß»Ê«hªí¥Ü¡A¥Ø«e«n´ä®q½u¤w¤jP§¹¦¨¾÷¹q¤uµ{¤Î´ú¸Õ¡A¥¿¾ã²z³ø§i´£¥æ¤©¬F©²¡C¹ï©ó¥»³ø°OªÌ´£°Ý´ú¸Õ´Á¶¡¥X²{ªº²§±`¬O§_·|¼vÅT³q¨®¤é´Á¡A¶À°ß»Êªí¥Ü¡A´äÅK10¤ëªì¶}©l¤w±N«n´ä®q½u¦C¨®¡u¦n¦ü¸ü«È¤@¼Ë¡v¸Õ¹B¦æ¡A¸Õ¦æ¦X¦@¨â¬P´Á¡Aµ²ªG¬O¥O´äÅKº¡·N¡C
µL¤H¾r¾p¦C¨®´¿µLªk¹ï·Ç¤ë¥x°±¨®¦ì
¤£¹L¡A¥»³øÀò±o¤@¥÷10¤ë28¤éµo¥Xªº«n´ä®q½u«H¸¹¨t²Î´ú¸Õ³ø§i¡A³ø§iºî¦X«n´ä®q½u¦C¨®¦b8¤ë¦Ü10¤ë´ú¸Õ´Á¶¡©Ò¹J¨ìªº²§±`±¡úG¡A·í¤¤´£¤Î¦b9¤ë14¤éªº´ú¸Õ®É¡A¦C¨®¦b¨®¼t´Á¶¡µL¬G±Ò°Ê¡uºÎ¯v¼Ò¦¡¡v¡A«·s±Ò°Ê«á¦C¨®¾p¦Ü¤ë¥xy¹D®É¡A¤S¦A¦¸·N¥~±Ò°ÊºÎ¯v¼Ò¦¡¡C
¥t¥~¡A¦C¨®¦b8¤ë´ú¸Õ®É¥ç´¿¥X²{¶°¹q¤}(±q¬[ªÅ¹qÆl¨ú±o¹q¤Oªº¸Ë³Æ)µLªk¥¿±`¤É°_¡A¥H¤ÎµLªk¥¿½T°±ªy¦b¤ë¥xªº¼Ð·Ç°±¨®¦ì¸mµ¥°ÝÃD¡A·í¤¤¤@¦¸´ú¸Õ¿ý±o4.88¦Ì®t¶Z¡A§Y¨Ï±Ä¨ú¦Û°Ê×¥¿¥\¯à¡A¦C¨®°±ªy¦ì¸m¤´»P¤ë¥xªº¼Ð·Ç°±¨®¦ì¦³®t¶Z¡C
¡uºÎ¯v¡v³Æ¥Î »Ý¤¤¥¡±±¨î«Ç©Î¤H¤â±Ò°Ê
®ø®§¤H¤h¸ÑÄÀ¡A»P¨ä¥L¤H¤â¾Þ§@ªº«ÅK¦C¨®¤£¦P¡A«n´ä®q½u±Ä¥ÎµL¤H¾r¾p¦C¨®¡A³]¦³ºÎ¯v¼Ò¦¡¡A¬Ûµ¥©ó¶i¤J³Æ¥Îª¬ºA¡AÅý±±¨î¤¤¤ß¦b¦³»Ýn®É»»¶Z¡u³ê¿ô¡v¦C¨®¾Þ§@¡A¦Ó·í¦C¨®¶i¤J¸Ó¼Ò¦¡«á¡A¥þ³¡§N®ð¤Î¿O¥ú§¡·|Ãö³¬¡C¾Ú¤F¸Ñ¡A´äÅK¤Î«H¸¹¨t²Î¨ÑÀ³°Ó¥¿´N¤£¦P²§±`±¡úG½Õ¬d¤Î§ïµ½µ{¦¡¡A¨Ã¦b×´_°ÝÃD«á¥Ñ¾÷¹q¤uµ{¸pÅ禬¡AÀò§åã¦æ¾p«á¤~¥i¥¿¦¡³q¨®¡C
¤uµ{®v¾Ç·|±±¨î¡B¦Û°Ê¤Æ¤Î»ö¾¹»öªí¤À³¡«e¥D®u±i¤l±¬ªí¥Ü¡A¦C¨®µL¬G±Ò°ÊºÎ¯v¼Ò¦¡µ¥©ó¦C¨®¬ðµM°±¾p¡AÁöµM¤£¼vÅT¼«È¦w¥þ¡A¦ý·|ºc¦¨¤£¥²n³Â·Ð¡A´äÅKnµø¥G±¡úG¡A¥H¤H¤â©Î¦b¤¤¥¡±±¨î«Ç»»¶Z±Ò°Ê¦C¨®¡C
«n°Ï°Ïijû®ã¤åÃvªí¥Ü¡A´äÅK´¿ºÙ«n´ä®q½u³q¨®ªì´Á¤´¦³¨®ªø¡u¸ò¨®¡v¡A¹õªù»P¤ë¥x¹ï·Ç¦ì¸m¥ç¯àºCºC½Õ®Õ¡A¥L¬Û«H«ÝµL¤H¾r¾p¨t²Î¹B§@¤Q¤ÀºZ¶¶¡A¹B©Ð§½¤~·|Åý¦C¨®§¹¥þµL¤H¾r¾p¡C