¡i©ú³ø±M°T¡j¬ü°ê¡u°ê®a¶¼¹«ü«n¡v(National Dietary Guidelines)³Ì§Ö¦~©³¤½¥¬×qµ²ªG¡A·í¤¤¶É¦V©ñ¼e¹¥ÎÁx©T¾Jªº¤W¡A¤£¹L¦³Àç¾i®v²Õ´«ü¡AÁx©T¾J°ªªº¤j¹hÃÉ¥ç§t¤£¤Ö¹¡©M¯×ªÕ¡A¤ß¦åºÞ¯f¤ÎÁx©T¾J°ªªº¥«¥ÁÀ³¤Ö¦Y¬°§®¡C¤@°¦¤j¹hÃÉ¥§¡§t¦³200¦Ü300²@§JÁx©T¾J¡A¬Ûµ¥¤@°¦³J¶À¡A«ö²{®ÉÁx©T¾Jªº¨î¡A¦¨¤H¨C¤éÄá¨ú¶qÀ³§C©ó300²@§J¡A¦Y¤@°¦¤j¹hÃɤw¡u°÷®Í¼Æ¡v¡C »´äÀç¾i¾Ç·|·|ªø±i´¼¨}«ü¥X¡AÅ¥»D¦~©³¤½¥¬ªº¡u°ê®a¶¼¹«ü«n¡v¶É¦V©ñ¼e¹¥ÎÁx©T¾Jªº¤W¡A¡u¤C¦Ü¤K¦¨¦å¤¤ªºÁx©T¾J¥Ñ¨Åé¦Û¦æ»s³y¡A¦ý¬Û«H«ü¤Þ¹ï¹¡©M¯×ªÕ¤´¥[¥HÃöª`¡v¡C¥L»{¬°§Y¨Ï©ñ¼e¤W¡A¤j¹hÃɧt¤£¤Ö¹¡©M¯×ªÕ¡A¤£¯àµL¨î¦a¶i¹¡A¡u¨£¹L¦³¤H»Å·R¤j¹hÃÉ¡A¤@©P¹3¡B4¦¸¡A©ÎªÌ¨C¦¸¹5¡B6°¦¡A³£¬O¤£°·±d¡v¡C ¬üÀÀ¼eÄá¨ú¤W¾ÇªÌ¡G»Ý¸`¨î ±i´¼¨}«ü¥X¡A¨C°¦¤j¹hÃÉ¥§¡§t¦³200¦Ü300²@§JÁx©T¾J¡A¡u¬Ûµ¥©ó¤@°¦³J¶ÀªºÄá¨ú¶q¡v¡C«ö²{®É¥¼×qªº¼Ð·Ç¡A¦¨¤H¨C¤éÄá¨úÁx©T¾JÀ³§C©ó300²@§J¡A¬G¦Y¤@°¦¤j¹hÃɤw¡u°÷®Í¼Æ¡v¡C ¥L»¡¡A¤@¯ë¤¤¦¡°s¼Óªº¤j¹hÃÉ®MÀ\¹w¨C¤H¨â°¦¤j¹hÃÉ¡A¬O¦¨¤HÄá¨ú¶qªº·¥¡A¡u«e«á¶·¦Y¦h¨Ç½µæ¡A¤Ö¦Y§tÁx©T¾Jªº°Êª«©Ê¹ª«¡A©Ô¤W¸É¤U¡A°¸º¸¶i¹¤@¦¸¡A¥ç¥i«j±j±µ¨ü¡v¡C¥L´£¿ô¡A¤ß¦åºÞ¯f¤ÎÁx©T¾J°ªªº¥«¥Á¤Ö¦Y¤j¹hÃɬ°§®¡C
|
|
|